كيف أتخلص من حرقة المعدة
حرقة من المعدة . سبب حرقة . كيفية التخلص من حرقة .
صلاح حسن Jul 22, 2019 04:11
حرقة من المعدة
حرقة المعدة (حرقة) هي الشعور بألم حارق في الصدر ، في منطقة خلف عظام الصدر ، تم نقله إلى الصدر نفسه ، وهذا يزيد من الألم عند الاستلقاء على الظهر أو من خلال الانحناء للأمام ، وقد يكون يرتبط بالإحساس بالذوق المر في الفم أو التورم بعد تناول الطعام ، لأنه من وظائف المعدة أنه يفرز حمضًا يسمى حمض الهيدروكلوريد. في بعض الأحيان تتسلل هذه الإفرازات إلى منطقة المريء ، مسببة حرقة ، والمريء هو القناة التي تربط الفم بالمعدة. عادة ، لا يعود الطعام من المعدة إلى المريء. إلا في بعض الحالات الطبية ، وهي حرقة المعدة وحرقة لا تقتصر على فئة معينة من الناس ، بل تكثر عندما يكون بعض الناس مثل كبار السن ، الناس يعانون من السمنة المفرطة ؛ حيث تصل النسبة إلى 40٪ ، بينما تصل نسبة الأشخاص الطبيعيين إلى 7٪ ؛ حيث يشعرون بارتجاع في المريء مرة واحدة في الشهر. قد تكون حرقة المعدة طبيعية وقد تكون حالة مرضية إذا كان الشخص يعاني منها ثلاث مرات في الأسبوع ، لذلك من الضروري العثور على علاج لها. [1]
سبب حرقة
تنجم الحموضة المعوية عن تعريض جدار المريء للنسغ الحمضي الذي تفرزه المعدة لأكثر من (5) دقائق ، وغالبًا ما يحدث ذلك بسبب خلل في صمام المريء السفلي الناتج عن الفتق الموجود في فم المعدة ، يجب إغلاق هذا الصمام تمامًا بعد نقل الطعام من المريء ، في حالة الفتق أو الضعف في الصمام ، يؤدي إلى ارتداد المريء (حرقة). تزداد هذه الحالة عند تناول بعض الأطعمة والأدوية والمشروبات ، بما في ذلك: المشروبات الغازية والمشروبات الكحولية والشاي والقهوة والشوكولاتة والأطعمة التي تحتوي على البطاطا والطماطم وبعض الأدوية مثل: المضادات الحيوية والأسبرين وأدوية الحديد ، في بالإضافة إلى الحمل عند النساء اللاتي يضغطن على هذا الصمام ويبقيه مفتوحًا ، بالإضافة إلى التدخين. [2]
كيفية التخلص من حرقة
هناك عدة أسباب لكيفية التخلص من حرقة المعدة ، ويتم تلخيصها على النحو التالي: [3]
- تجنب تناول الطعام قبل النوم.
- تناولي كميات صغيرة حتى لا تتوسع المعدة ، بحيث يتم توزيع الوجبات على (5) وجبات صغيرة يوميًا.
- يبلغ ارتفاع السرير على جانب الرأس ثلاثين درجة مئوية ، بحيث لا تعود الأحماض من المعدة إلى المريء أثناء النوم
- تناول بعض الأدوية التي تثبط أحماض المعدة.
- عندما تتطور الحالة ، يمكن إجراء عملية جراحية لربط المريء بالمعدة.
- تناول بعض الأطعمة التي تحد من أحماض المعدة مثل الحليب والبقدونس والخيار.
- أكل اتباع نظام غذائي صحي وصحي.
