ما علاج عسر الهضم

أول علاج لمشكلة عسر الهضم

يعتمد علاج عسر الهضم على أسباب حدوثه وشدة الأعراض. لذلك ، يمكن علاج أعراض عسر الهضم غير المتكررة ، والتي تكون خفيفة إلى حد ما ، بالطرق التالية: ^[١]

• تناول كميات أقل من الأطعمة الغنية بالتوابل والشوكولاتة والدسمة والكافيين.
• النوم لمدة 7 ساعات على الأقل كل ليلة ، مما يساعد على تخفيف مشاكل عسر الهضم الخفيفة.
• ممارسة التمارين بانتظام.

العلاج الدوائي

علاج عسر الهضم الشديد والمتكرر يتطلب أخذ الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب على النحو التالي: ^[1]

• مضادات الحموضة: مضادات الحموضة الموصوفة (بالإنجليزية: مضادات الحموضة) لعلاج حموضة المعدة ، وأمثلة على عقاقير كربونات الكالسيوم ، ويعتبر أول علاج من هذه الأدوية التي يوصي بها طبيبك كعلاج أولي لعسر الهضم .
• مستقبلات مضادات الهيستامين : تعمل مضادات مستقبلات H-2 على تقليل مستويات حمض المعدة ، وهي مفيدة لعلاج الحموضة لفترة أطول ، مثل الرانيتيدين ، والفوموتيدين ، وبعضها يمكن معالجتها. الأدوية بدون ولكن يتم وصفة طبية ، وصف بعضها فقط ، وهناك بعض الآثار الجانبية ، مثل الغثيان والقيء والإمساك والصداع والإسهال ، بالإضافة إلى النزيف أو الكدمات.
• مثبطات مضخة البروتون: تعتبر مثبطات المضخة بروتون (مثبطات مضخة البروتون الإنجليزية) أدوية أقوى من مستقبلات مضادات الهيستامين ، كما أنها فعالة في علاج مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD) ، وأمثلة من هذا الدواء: Ozumbrazaul (باللغة الإنجليزية) : Esomeprazole) ، وبنتابرازول (باللغة الإنجليزية: Pantoprazole).
• Prokinetics هو دواء مفيد للمعدة التي تفرغ ببطء ، والآثار الجانبية لأخذها هي: التعب ، والنعاس ، والاكتئاب ، والقلق ، وتشنجات العضلات.
• المضادات الحيوية: يمكن تناول المضادات الحيوية عندما يحدث عسر الهضم بسبب جرثومة لولبية تسبب قرحة في المعدة ، والآثار الجانبية لأخذها هي: الإسهال ، واضطراب المعدة ، والالتهابات الفطرية.
• مضادات الاكتئاب: يمكن تناول مضادات الاكتئاب بعد قيام الطبيب بإجراء تقييم شامل للحالة ، ولم يتم العثور على أسباب واضحة لعسر الهضم ، بالإضافة إلى عدم استجابة المريض للعلاجات السابقة ، حيث يلجأ الطبيب إلى وصف مضادات الاكتئاب بجرعة منخفضة كعلاج لذلك لتخفيف الانزعاج من خلال تخفيف الألم ، يكون لهذه الأدوية آثار جانبية ، بما في ذلك الصداع والإمساك والتعرق الليلي.
• العلاج النفسي: يوصف العلاج النفسي للأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم الوظيفي ، لأن هذا العلاج يمكن أن يساعدهم في إدارة الجوانب المعرفية لعسر الهضم ، وهو العلاج السلوكي المعرفي ، الارتجاع البيولوجي ، العلاج بالتنويم المغناطيسي ، والعلاج بالاسترخاء.

كيفية تشخيص عسر الهضم

يحتاج تشخيص عسر الهضم إلى اختبارات دم أو تنظير ، وهي طريقة جيدة للتعرف على مشاكل المريء والمعدة بواسطة أنبوب طويل منحنٍ مع كاميرا في نهايته ، ويمكن علاج الضوء وعسر الهضم عن طريق التوقف عن تناول الأدوية التي تسبب عسر الهضم ، أو الأدوية التي تقلل من كمية الحمض في المعدة. ^[2]

طرق للحد من مشاكل عسر الهضم

هناك العديد من الطرق التي تساعد على منع مشاكل عسر الهضم ، بما في ذلك ما يلي: ^[3]

• تناول وجبات خفيفة صغيرة لتقليل التعب في المعدة ، والعمل لفترة طويلة.
• عدم التسرع في تناول الطعام ، مفضلاً تناول الطعام ببطء.
• تجنب الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الأحماض مثل الفواكه الحمضية والطماطم.
• تجنب أو قلل من الأطعمة والمشروبات المحتوية على الكافيين.
• التغلب على التوتر والاسترخاء وتقنيات الارتجاع البيولوجي.
• الإقلاع عن التدخين لأنه يهيج المعدة.
• التوقف عن شرب الكحول.

1. ^ ^{أ ب} Christian Nordqvist (7-12-2017), "What's to know about indigestion or dyspepsia?" ، www.medicalnewstoday.com , Retrieved 19-2-2018. Edited.
2. ↑ "Indigestion" , www.drugs.com , Retrieved 19-2-2018. Edited.
3. ↑ Jennifer Robinson, MD (21-1-2017), "Indigestion" ، www.webmd.com , Retrieved 19-2-2018.
4. ↑ فيديو عن علاج عسر الهضم.