فوائد فيتامين C الفوار للبشرة
فيتامين ج المتلألئ . متألقة مكونات فيتامين C . فوائد فيتامين C تألق الجلد . فوائد فيتامين C الفوار للجسم .
فيتامين ج المتلألئ
فيتامين C الفوار هو أقراص فوارة قادرة على الذوبان في الماء والجسم بسهولة ، ويمكن تناول هذه الأقراص عن طريق وضع قرص من التألق في كوب من الماء ، وحله جيدًا ، ثم شربه ، وبالتالي امتصاصه بواسطة الجهاز الهضمي ، وتوزيعه على الجسم للاستفادة منه ، ويفضل استخدامه يوميا لمدة خمسة عشر يوما ، وليس من المستحسن أن فترة استخدامه تتجاوز ذلك ، وتقدر الجرعة اليومية المناسبة بنحو 60 ملليغرام ، وأنه يفضل تناوله خلال فترة الصباح ، وعندما يكون أكثر من ذلك يتخلص الجسم منه عن طريق البول ، وهذه الأقراص الفوارة لها فوائد عديدة ومتنوعة ، وسوف نقدمها لك في هذه المقالة.
متألقة مكونات فيتامين C
- تساعد الأحماض الأمينية الجسم على أداء وظائفه المختلفة.
- بعض السكريات التي تعطي مذاقًا مقبولًا ، خاصةً للأطفال.
- بعض البروتينات.
- بعض النكهات التي عادة ما تكون بنكهة الفواكه ، مثل البرتقال والفراولة.
- الألوان الطبيعية ، عادة ما تكون برتقالية أو حمراء.
فوائد فيتامين C تألق الجلد
- يقاوم علامات الشيخوخة والشيخوخة ، لأنه يقاوم ظهور التجاعيد على الوجه ، وكذلك ترهل الجلد ، ويتخلص الجلد من البقع الداكنة فيه.
- علاج الالتهابات الجلدية المختلفة ، بالإضافة إلى تسريع عملية الشفاء.
- تحفيز الجسم لإنتاج الكولاجين في الجلد ، وبالتالي إصلاحه وصيانته.
- الحفاظ على شباب البشرة وحيويتها وجمالها.
- ترطيب البشرة وتبييض البشرة ومكافحة الجفاف وتنظيفها من جميع الشوائب المختلفة.
فوائد فيتامين C الفوار للجسم
- حماية الشعر وترطيبه ، وبالتالي منع الكسر وفقدان الشعر ، وتعزيز جذوره ، مما يؤدي إلى زيادة النمو والكثافة.
- نمو الجسم ، وخاصة: نظام العظام والأسنان والأظافر.
- علاج ومنع بعض مشاكل الجهاز التنفسي ، مثل: نزلات البرد ونزلات البرد والإنفلونزا وبعض حالات السعال الحاد.
- علاج بعض حالات شلل الأطفال ، وتقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض الفيروسية ، عن طريق استخدامه بالطريقة الصحيحة وفقا لتعليمات الطبيب.
- تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم ، والحفاظ عليه داخل المستويات الطبيعية التي يحتاجها الجسم.
- مقاومة نمو الخلايا السرطانية في الجسم ، بسبب دورها الواضح في تقوية جهاز المناعة فيه.
- منع بعض مشاكل القلب والشرايين ، مثل: تصلب الشرايين والأوعية الدموية والذبحة الصدرية.
- حماية الجسم من آثار السموم الخارجية عليه ، مثل: آثار التدخين والمبيدات الحشرية ، وبعض الإشعاعات التي تضر الجسم.
- خفض ضغط الدم المرتفع في الجسم ، والحفاظ عليه داخل مستوياته الطبيعية ، وكذلك الحفاظ على مستوى السكر في الدم بشكل ثابت.