ما سبب حرقة المعدة

معدة

تقع المعدة (المعدة) في الجزء العلوي من الجانب الأيسر من البطن ، وتتلقى الطعام من المريء (بالإنجليزية: Esophagus) من خلال ما يعرف باسم العضلة العاصرة المريئية السفلى ، ثم تهضم المعدة الطعام من خلال حركة العضلات توجد في وجود إنزيمات وحمض يفرزها ، ثم يتم نقل الطعام من المعدة إلى الأمعاء الدقيقة عبر ما يعرف باسم العضلة العاصرة البوابية ، وقد تتعرض المعدة للعديد من المشكلات الصحية. ^[1]

حرقة من المعدة

المعروف باسم حرقة (باللغة الإنجليزية: حرقة) وشعور بالحرق في الجزء العلوي من البطن أو تحت عظام القص مباشرة ، يحدث هذا الشعور بسبب تهيج حمض ردود الفعل المريء من المعدة له ، وغالبا ما يشعر بالحرقة المصابة عند استسلقه أو ثني جسده للأمام ، وعلى الرغم من اعتباره معدة حرقة شائعة بين الناس ، إلا أنها قد تكون مشكلة تتطلب التدخل الطبي إذا كانت تؤثر على حياة الشخص الروتينية. ^{[2] [3]}

أسباب حرقة

عادةً ما يسترخي المصرة السفلية السفلية أثناء البلع للسماح للطعام والشراب بالانتقال من المريء إلى المعدة. بعد الانتهاء ، تنقبض هذه العضلات لمنع عودة الطعام والشراب إلى المريء ، ولكن إذا كان هناك اضطراب في انبساط هذه العضلات أو تقلصها أو يصبح ضعيفًا فإن أحماض المعدة تنتعش من المعدة إلى المريء مسببةً تهيجًا ، والشخص يشعر بحرقة في المعدة ، والسبب في ذلك هو عدم التوازن الذي قد يحدث في هذه العضلة العاصرة بسبب العدد الكبير من الطعام الذي يتناوله الشخص ، أو بسبب وجود ضغط على المعدة نتيجة الحمل ، والسمنة ، أو معا نية الشخص لتجنب الإمساك ، وهناك بعض الأطعمة التي تزيد من احتمال حرقة ، بما في ذلك: ^{[2] [3]}

• الأطعمة المتبلة.
• البصل والثوم.
• مشتقات الحمضيات.
• مشتقات الطماطم ، مثل الكاتشب.
• الأطعمة عالية الدهون.
• الأطعمة المقلية.
• نعناع.
• شوكولاتة.
• الكحول.
• المشروبات التي تحتوي على الكافيين.

تشخيص حرقة

معاناة الشخص من حرقة في المعدة من وقت لآخر ، أي ما يقرب من مرة واحدة في الأسبوع ليست مسألة خطيرة ، وغالبا ما تستمر في حرق ضجة كبيرة من عدة دقائق إلى بضع ساعات ، ولكن إذا كان الشخص يعاني من حرقة لفترات طويلة بمرور الوقت وبشكل مستمر ، تعرف هذه الحالة بمرض الجزر المعدي المريئي (GERD) الذي يتم تشخيصه بالأشعة السينية لرؤية شكل المريء والمعدة والمنظار للكشف عن أي مشاكل في المريء ، وما إلى ذلك ، ومن الجدير بالذكر أن قد يؤدي بعض الارتجاع أو الجزر المعدي المريئي إلى حدوث مضاعفات مثل التهاب الحنجرة (باللغة الإنجليزية: التهاب الحنجرة) ، والتهاب الجروح ، والتهاب المريء والسعال المستمر ، وكذلك احتمال معاناة الشخص الذي يعاني من صعوبات في البلع ، وارتفاع احتمال الإصابة بسرطان المريء. ^{[4] [2]}

حرقة العلاج

وافق العديد من الأطباء والمتخصصين بالإجماع على مجموعة من الخيارات التي قد تساعد في علاج حرقة المعدة وتقليل أعراضها ، ويشار إلى ما يلي: ^{[5] [4]}

• تغييرات نمط الحياة: قد يساعد إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة على تقليل حرقة المعدة بشكل كبير ، وتشمل بعض النصائح المقدمة في هذا المجال ما يلي:
  • الحفاظ على الوزن المثالي ، لأن الوزن الزائد يخلق ضغطًا على المعدة ، كما هو مذكور ، مما يساهم في ارتداد الطعام وعودته من المعدة إلى المريء.
  • تجنب ارتداء الملابس الضيقة التي تمارس الضغط على البطن وانخفاض العضلة العاصرة للمريء.
  • تجنب تناول الأطعمة التي تهيج حرقة المعدة .
  • تجنب تناول وجبات الطعام في وقت متأخر من اليوم.
  • انتظر حوالي ثلاث ساعات قبل الاستلقاء بعد تناول الطعام.
  • ارفع رأس السرير ، خاصةً إذا كان الشخص يعاني من حرقة في الليل أو عند الاستلقاء.
  • الإقلاع عن التدخين ، لأن التدخين يؤدي إلى انخفاض حجم العضلة العاصرة للمريء بشكل صحيح.
  • تأكد من تناول مذاق صحي وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون.
  • تأكد من الجلوس في الموضع الصحيح أثناء تناول الطعام وعدم الاستلقاء.
  • تجنب حمل الأوزان الثقيلة.
  • تأكد من لياقة الجسم من خلال ممارسة الرياضة بانتظام.
  • تناول الطعام في شكل بضع وجبات متكررة بدلا من وجبات الطعام الدهنية في وقت واحد.
  • راجع الأدوية التي يتناولها الشخص ، أحدها قد يكون سبب حرقة.
• خيارات الأدوية: هناك بعض الأدوية التي يتم بيعها دون وصفة طبية (بالإنجليزية: Over The Counter Medications) تعمل على التحكم في حرقة المعدة ، ومن بين هذه الأدوية ما يلي:
  • مضادات الحموضة: تعمل بسرعة على تحييد أحماض المعدة وبالتالي تقليل حرقة المعدة.
  • مضادات H2: يعمل على تقليل أحماض المعدة ، وعلى الرغم من أن هذه الأدوية تعمل بشكل أبطأ من مضادات الحموضة ، إلا أن تأثيرها يستمر لفترة طويلة.
  • مثبطات مضخة البروتون: Lansoprazole وOmeprazole تشمل الأدوية في هذه المجموعة.
• العلاجات البديلة: قد يكون الشخص الذي يعاني من الإجهاد والقلق هو السبب وراء حرقة ، وبالتالي ، يجب اتخاذ بعض التدابير التي تقلل من التوتر والقلق للشخص ، ويجب أن يقلل من أعراض حرقة ، وتشمل هذه الإجراءات والتدابير الأتى:
  • اروماثيرابي او اروماثيرابي.
  • تجنب ممارسة التمرينات الرياضية المكثفة ، فقد تتفاقم حرقة المعدة ، وتمارين بسيطة مثل المشي وركوب الخيل.
  • التدليك والتنويم المغناطيسي.

1. ↑ Matthew Hoffman, MD, "Picture of the Stomach" ، www.webmd.com , Retrieved December 29, 2017. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت} "What Is Heartburn?" , www.webmd.com , Retrieved December 29, 2017. Edited.
3. ^ ^{أ ب} "Heartburn" , www.mayoclinic.org , Retrieved December 29, 2017. Edited.
4. ^ ^{أ ب} "Heartburn" , www.mayoclinic.org , Retrieved December 29, 2017. Edited.
5. ↑ "Heartburn: Why it happens and what to do" , www.medicalnewstoday.com , Retrieved December 29, 2017. Edited.