ما هو سبب ظهور حب الشباب

أسباب حب الشباب

هناك أنواع مختلفة من حب الشباب ، وأكثر أنواعها شيوعًا التي تتطور خلال سنوات المراهقة هو أن المراهقات تسبب زيادة في مستويات الهرمون ، وخاصة التستوستيرون ، مما يؤدي إلى إنتاج الغدد لمزيد من الزيوت ، حيث يتم إفراز الزيت من المسام من أجل حماية الجلد والحفاظ على رطوبته ، ولكن في بداية حب الشباب ، تختلط الزيوت بالخلايا الميتة ، وتكون مسام الجلد مغلقة ، مما يؤدي إلى ظهور البثور. ^[1]

العوامل التي تؤدي إلى تفاقم حب الشباب

الهرمونات

الأندروجينات هي هرمونات تزداد عند الأولاد والبنات خلال فترة البلوغ ، لأنها تزيد من حجم الغدد الدهنية ، مما يؤدي إلى إنتاج المزيد من الدهون (الزهم) ، والتغيرات الهرمونية أثناء الحمل أيضًا ، واستخدام موانع الحمل الفموية التي يمكن أن تؤثر إفرازات الغدد الدهنية ، بالإضافة إلى كميات صغيرة من الأندروجينات التي تدور في دم المرأة يمكن أن يؤدي إلى زيادة حب الشباب. ^[2]

الاحتكاك أو الضغط

قد يؤدي الاحتكاك أو الضغط على الجلد بمواد مختلفة مثل الهواتف وحقائب الظهر والخوذات والياقات الضيقة والهواتف المحمولة إلى تفاقم مشاكل حب الشباب. ^[2]

تناول بعض الأدوية

الأدوية التي تحتوي على الستيرويدات القشرية تشمل الستيرويدات القشرية أو التستوستيرون أو الليثيوم. ^[2]

حمية

تشير الدراسات إلى أن بعض العناصر الغذائية قد تزيد من مشكلة حب الشباب ، بما في ذلك الحليب الخالي من الدسم ، والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات ، مثل الخبز والبطاطا. والكعك ومن المتوقع أيضًا أن يزيد حب الشباب من الشوكولاتة ، على سبيل المثال ، أظهرت دراسة أن مجموعة صغيرة من أربعة عشر رجلاً يعانون من حب الشباب أن تناول الشوكولاتة كان سببًا في زيادة الأعراض. ^[2]

طرق لتجنب حب الشباب

يمكن تجنب حب الشباب عن طريق: ^[3]

• إزالة المكياج وتنظيف البشرة جيدا قبل النوم.
• تجنب ارتداء الملابس الضيقة.
• استخدام الكريمات المضادة لحب الشباب دون وصفة طبية لإزالة الزيوت الزائدة من الجلد.
• تجنب منتجات الماكياج التي تحتوي على الزيوت.
• الاستحمام بعد التمرين.
• يجب غسل الوجه مرتين يوميًا باستخدام منظفات خالية من الزيوت.
• أكل نظام غذائي صحي مع تقليل السكريات المصنعة.

علاج حب الشباب

أثبتت ثلاثة أدوية التخلص الفعال في علاج حب الشباب ، وهي: البنزويل بيروكسايد (البنزويل بيروكسايد) ، والريتينوئيدات (الريتينوئيدات) ، والمضادات الحيوية (المضادات الحيوية) ، وهي: ^[4]

• يتوفر البنزويل بيروكسايد في الأدوية بدون وصفة طبية ، والتي قد تكون متاحة في شكل هلام أو محلول. إنها تستهدف البكتيريا السطحية ، ويمكن أن تتسبب آثارها الجانبية في بعض الأحيان في تهيج الجلد.
• الرتينويدات (مشتقات فيتامين (أ)) ، والتي تتوفر أيضًا في الأدوية بدون وصفة طبية ، فهي تزيل البثور ، وتمنع المسام من الانسداد ، وتلف حب الشباب أولاً ، لذلك يجب تطبيق هذه الأدوية على جميع مناطق الجلد المصابة بحب الشباب. لمنع تشكيل ظهور بثور حب الشباب مرة أخرى ، هناك العديد من الآثار الجانبية ، ولكن الأكثر شيوعا هو تهيج ، والتي يمكن أن تتحسن عادة مع الترطيب المستمر والصيانة.
• المضادات الحيوية التي تستخدم عن طريق تطبيقها على الجلد ، أو التي تؤخذ عن طريق الفم ، وبالتالي الحد من البكتيريا على سطح الجلد.

المراجع

1. ↑ "Skin Conditions and Acne" , www.webmd.com , Retrieved 12-12-2017. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت ث} "Acne" , www.mayoclinic.org , Retrieved 14-11-2017. Edited.
3. ↑ George Krucik, "What Causes Acne?" ، www.healthline.com , Retrieved 14-11-2017. Edited.
4. ↑ "Acne" , www.my.clevelandclinic.org , Retrieved 14-11-2017. Edited.