ما هو سبب ظهور حب الشباب

أسباب حب الشباب . العوامل التي تؤدي إلى تفاقم حب الشباب . الهرمونات . الاحتكاك أو الضغط . تناول بعض الأدوية . حمية . طرق لتجنب حب الشباب . علاج حب الشباب . المراجع .

ما هو سبب ظهور حب الشباب

أسباب حب الشباب

هناك أنواع مختلفة من حب الشباب ، وأكثر أنواعها شيوعًا التي تتطور خلال سنوات المراهقة هو أن المراهقات تسبب زيادة في مستويات الهرمون ، وخاصة التستوستيرون ، مما يؤدي إلى إنتاج الغدد لمزيد من الزيوت ، حيث يتم إفراز الزيت من المسام من أجل حماية الجلد والحفاظ على رطوبته ، ولكن في بداية حب الشباب ، تختلط الزيوت بالخلايا الميتة ، وتكون مسام الجلد مغلقة ، مما يؤدي إلى ظهور البثور. [1]


العوامل التي تؤدي إلى تفاقم حب الشباب

الهرمونات

الأندروجينات هي هرمونات تزداد عند الأولاد والبنات خلال فترة البلوغ ، لأنها تزيد من حجم الغدد الدهنية ، مما يؤدي إلى إنتاج المزيد من الدهون (الزهم) ، والتغيرات الهرمونية أثناء الحمل أيضًا ، واستخدام موانع الحمل الفموية التي يمكن أن تؤثر إفرازات الغدد الدهنية ، بالإضافة إلى كميات صغيرة من الأندروجينات التي تدور في دم المرأة يمكن أن يؤدي إلى زيادة حب الشباب. [2]


الاحتكاك أو الضغط

قد يؤدي الاحتكاك أو الضغط على الجلد بمواد مختلفة مثل الهواتف وحقائب الظهر والخوذات والياقات الضيقة والهواتف المحمولة إلى تفاقم مشاكل حب الشباب. [2]


تناول بعض الأدوية

الأدوية التي تحتوي على الستيرويدات القشرية تشمل الستيرويدات القشرية أو التستوستيرون أو الليثيوم. [2]


حمية

تشير الدراسات إلى أن بعض العناصر الغذائية قد تزيد من مشكلة حب الشباب ، بما في ذلك الحليب الخالي من الدسم ، والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات ، مثل الخبز والبطاطا. والكعك ومن المتوقع أيضًا أن يزيد حب الشباب من الشوكولاتة ، على سبيل المثال ، أظهرت دراسة أن مجموعة صغيرة من أربعة عشر رجلاً يعانون من حب الشباب أن تناول الشوكولاتة كان سببًا في زيادة الأعراض. [2]


طرق لتجنب حب الشباب

يمكن تجنب حب الشباب عن طريق: [3]

  • إزالة المكياج وتنظيف البشرة جيدا قبل النوم.
  • تجنب ارتداء الملابس الضيقة.
  • استخدام الكريمات المضادة لحب الشباب دون وصفة طبية لإزالة الزيوت الزائدة من الجلد.
  • تجنب منتجات الماكياج التي تحتوي على الزيوت.
  • الاستحمام بعد التمرين.
  • يجب غسل الوجه مرتين يوميًا باستخدام منظفات خالية من الزيوت.
  • أكل نظام غذائي صحي مع تقليل السكريات المصنعة.


علاج حب الشباب

أثبتت ثلاثة أدوية التخلص الفعال في علاج حب الشباب ، وهي: البنزويل بيروكسايد (البنزويل بيروكسايد) ، والريتينوئيدات (الريتينوئيدات) ، والمضادات الحيوية (المضادات الحيوية) ، وهي: [4]

  • يتوفر البنزويل بيروكسايد في الأدوية بدون وصفة طبية ، والتي قد تكون متاحة في شكل هلام أو محلول. إنها تستهدف البكتيريا السطحية ، ويمكن أن تتسبب آثارها الجانبية في بعض الأحيان في تهيج الجلد.
  • الرتينويدات (مشتقات فيتامين (أ)) ، والتي تتوفر أيضًا في الأدوية بدون وصفة طبية ، فهي تزيل البثور ، وتمنع المسام من الانسداد ، وتلف حب الشباب أولاً ، لذلك يجب تطبيق هذه الأدوية على جميع مناطق الجلد المصابة بحب الشباب. لمنع تشكيل ظهور بثور حب الشباب مرة أخرى ، هناك العديد من الآثار الجانبية ، ولكن الأكثر شيوعا هو تهيج ، والتي يمكن أن تتحسن عادة مع الترطيب المستمر والصيانة.
  • المضادات الحيوية التي تستخدم عن طريق تطبيقها على الجلد ، أو التي تؤخذ عن طريق الفم ، وبالتالي الحد من البكتيريا على سطح الجلد.


المراجع

  1. "Skin Conditions and Acne" , www.webmd.com , Retrieved 12-12-2017. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث "Acne" , www.mayoclinic.org , Retrieved 14-11-2017. Edited.
  3. George Krucik, "What Causes Acne?" ، www.healthline.com , Retrieved 14-11-2017. Edited.
  4. "Acne" , www.my.clevelandclinic.org , Retrieved 14-11-2017. Edited.