فوائد الزبادي مع الكركم للبشرة

اللبن والكركم للبشرة . فوائد الزبادي للبشرة . فوائد الكركم للبشرة . قناع الزبادي والكركم للبشرة الخالية من العيوب . قناع الزبادي والكركم للحصول على بشرة جديدة ومشرقة . المراجع .

فوائد الزبادي مع الكركم للبشرة

اللبن والكركم للبشرة

يعتبر قناع الزبادي والكركم للوجه أقنعة مفيدة للجلد ، ويساعد استخدامه المنتظم على علاج مشاكل البشرة الشائعة ، مثل: حب الشباب ، الندبات ، التجاعيد ، والدوائر الداكنة ، حيث يحتوي الكركم على خصائص مضادة للأكسدة يمكنها مكافحة الحر أضرار جذرية ، بالإضافة إلى أنه يعتبر مكونًا فعالًا جدًا لأن خواصه المضادة للبكتيريا تقتل البكتيريا التي تسبب حب الشباب ، وخصائصها المضادة للالتهابات تقلل الالتهاب والألم.

بالنسبة لللبن الزبادي ، فإن احتوائه على حمض اللبنيك يجعله أحد المكونات الطبيعية القادرة على إزالة الجلد الميت والمساهمة في تخليص الجلد من علامات الشيخوخة ، والحفاظ على مستوى الحموضة في الجلد ، وبالتالي يمكنك تناوله في الاعتبار استخدام قناع الزبادي والكركم ، بالنظر إلى فوائده للبشرة بدلاً من البحث عن مستحضرات التجميل باهظة الثمن التي تحتوي على مواد كيميائية ، [1] حيث سنذكر في هذه المقالة المزيد من فوائد الزبادي والكركم ، وكذلك طرق صنعه أقنعة ، بما في ذلك للوجه.


فوائد الزبادي للبشرة

الزبادي هو مغذ جيد للصحة. بغض النظر عن فوائده الصحية ، فهو يحتوي على حمض اللبنيك والزنك وفيتامين ب ، مما يجعله أحد المكونات الطبيعية المفيدة للبشرة ، بما في ذلك: [2]

  • ترطيب الجلد.
  • تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة.
  • مكافحة حب الشباب.
  • إزالة البقع وتصبغ.
  • تقليل الهالات السوداء.
  • علاج التهاب الجلد ، مثل السعفة ، والقدم الرياضي.
  • حروق الشمس الهادئة .


فوائد الكركم للبشرة

الكركم هو نبات ينمو في آسيا ، ويستخدم عادة في الطبخ ، كما أنه يستخدم في المكملات الغذائية بسبب قيمته الطبية ، بالإضافة إلى استخدامه في منتجات العناية بالبشرة الطبيعية ، حيث اكتسب قناع الكركم شعبية كبيرة في علاج بعض مشاكل الجلد ، نظرًا لقدرتها على تقليل التورم والالتهابات والتهيج ، مما يجعلها متعددة الاستخدامات للبشرة ، بما في ذلك: [3]

  • الحد من الالتهابات الجلدية ، مثل الصدفية.
  • علاج ممكن للبكتيريا في الجلد ، مما يساهم في علاج الخراجات والتهابات المكورات العنقودية.
  • علاج حب الشباب وتقليل آثاره.
  • مكافحة ضرر الجذور الحرة ، والتي تدمر الخلايا السليمة في الجلد.
  • تقليل فرط تصبغ.
  • الحد من تهيج الجلد.
  • علاج التجاعيد والخطوط الدقيقة.


قناع الزبادي والكركم للبشرة الخالية من العيوب

ويستخدم هذا القناع لتعزيز صحة الجلد، والحصول على بشرة خالية من العيوب، حب الشباب والهالات السوداء، والتجاعيد وندوب، نظرا لفوائد العسل وزيت جوز الهند جنبا إلى جنب مع فوائد الكركم واللبن، والعسل هو مكوِّن رائع لترطيب وتنعيم البشرة ، بالإضافة إلى قدرتها على علاج حب الشباب وآثاره ، وخصائصه المضادة للالتهابات تقلل الاحمرار والالتهابات المرتبطة بحب الشباب ، في حين أن زيت جوز الهند يمكن أن يبقي البشرة شابة ، خالية من البقع والندبات لأنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة. وطريقة القناع هي: [1]

  • المكونات:
  • كيفية التحضير:
    • ضع اللبن في قطعة من القماش الشاش ، ثم علق على وعاء واتركه لمدة 3-4 ساعات لفصل مصل اللبن عن اللبن (أو استخدم الزبادي اليوناني).
    • ضع اللبن الخالي من مصل اللبن في وعاء ، ثم أضف العسل وزيت جوز الهند.
    • يضاف مسحوق الكركم إلى بقية المكونات ، ويخلط جيدًا ، بحيث يتم الحصول على عجينة متجانسة خالية من الكتلة.
    • اغسل الوجه جيدًا وجففه برفق.
    • يتم تطبيق قناع الكركم على الوجه ، باستخدام أصابع نظيفة ، أو باستخدام فرشاة ماكياج.
    • اترك القناع على الوجه لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسله بالماء الفاتر.
    • يستخدم القناع مرة واحدة في الأسبوع للبشرة الخالية من العيوب.


قناع الزبادي والكركم للحصول على بشرة جديدة ومشرقة

يحتوي الزبادي على عامل ترطيب ممتاز للبشرة ، بالإضافة إلى احتوائه على عامل تبييض معتدل يمكن من خلاله أن يكون لون الجلد موحدًا ويزيل عيوبه ، وهو يعتبر عقولة طبيعية يمكن أن تشد المسام على نطاق واسع ومفتوح. الجلد ، ويمكنه أيضًا الحفاظ على مرونة الجلد ، [4] تقليديا باسم الزعفران الهندي ، بسبب لونه البرتقالي الداكن ، فقد استخدمته العرائس الهنود لفترة طويلة ، بسبب فوائده الجلدية ، في التقشير بشرتهم ، تطهيرها ، تطهيرها ، لتوفير نضارة صحية لها ، وإشراقها قبل الأعراس مباشرة ، حيث يعتبر قناع الكركم مضادًا لرع ممتاز للبشرة ، فمن السهل التحضير في المنزل ، لأنه يتطلب القليل المكونات ، والطريقة هي: [5]

  • المكونات:
    • نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
    • نصف ملعقة صغيرة من اللبن أو اللبن.
    • نصف ملعقة صغيرة من خل التفاح الطبيعي.
    • قطرة من زيت الليمون الأساسي ، أو عصير الليمون الطازج (اختياري).
  • كيفية التحضير:
    • يتم غسل اليدين ، ثم يتم غسل الوجه لإزالة الشوائب والماكياج.
    • يتم خلط المكونات معًا ، بحيث يتم الحصول على خليط ثابت على الوجه (وليس لجعل الخليط نحيفًا جدًا بحيث لا ينفصل عن الوجه).
    • ضعي القناع على الوجه مع تجنب العينين.
    • اترك القناع على الوجه لمدة 15-20 دقيقة.
    • يتم شطف الوجه بالماء الدافئ ، وبعد مرور الوقت المحدد ، وقد يكون لون البشرة مصفرًا بالكركم ، لذلك يمكن استخدام صابون لطيف لإزالته.
    • استخدم القناع مرتين في الأسبوع ، للحصول على أفضل النتائج (يمكن الاحتفاظ بالباقي في الثلاجة لاستخدامه لاحقًا).
  • ملاحظة: قد يحدث تفاعل حساسية من تعريض الجلد للكركم ، لذلك يجب إجراء اختبار على مساحة صغيرة من الجلد ، قبل استخدامه.


المراجع

  1. ^ أ ب Top10HomeRemedies Team (2016-4-2), "DIY Turmeric Face Mask to Treat Acne, Wrinkles, Scars and Dark Circles" ، www.top10homeremedies.com , Retrieved 2018-12-25. Edited.
  2. Bhavna Panda (2018-1-12), "10 Amazing Benefits Of Yogurt (Dahi) For Skin And Hair" ، www.stylecraze.com , Retrieved 2018-12-25. Edited.
  3. Kristeen Cherney (2018-5-14), "DIY Turmeric Face Masks for Beautiful Skin" ، www.healthline.com , Retrieved 2018-12-25. Edited.
  4. Top10HomeRemedies Team (2016-12-10), "10 Beauty Benefits of Yogurt for Skin and Hair" ، www.top10homeremedies.com , Retrieved 2018-12-25. Edited.
  5. "Turmeric Face Mask for Glowing Skin" , draxe.com , Retrieved 2018-12-25. Edited.