محتويات
أصوات البطن
يلاحظ بعض الناس تكرار أصوات البطن من وقت لآخر ، دون القدرة على تحديد سبب هذه المشكلة ، وغالبًا ما تظهر هذه الأصوات بسبب حركة الغازات والهواء المتراكم في الجهاز الهضمي لسبب أولآخر ، وهنا يتم تحديد المسببات في عدد من المشاكل أوالأعراض التي يواجهها الجهاز الهضمي .
أسباب أصوات البطن
- الهضم :يتشكل الجهاز الهضمي بشكل أنبوب مجوف مليء بالشراب والطعام من وقت لآخر . وكنتيجةً لمرور الغذاء والشراب في هذا التجويف وانتقاله بين مختلف أجزائه ، تصدر تلك الأصوات التي تعرف بأصوات البطن ، وحالات الإسهال الحاد تؤدي إلى ظهور هذه الأصوات بصورة أكثرة وضوحًا .
- الجوع: يؤدي الجوع وشم رائحة الغذاء أورؤيته لأصوات البطن ، والتي تحدث في هذه الحالة لأن المخ يرسل إنزيمات لبدء عملية الهضم ، لكن الجهاز الهضمي يخلو من الغذاء والشراب ، وتفاعل هذه الإنزيمات مع الهواء في المعدة يصدر هذه الأصوات .
- عسر الهضم يعاني الجهاز الهضمي من صعوبة في هضم اشكال معينة من الأطعمة ، كالبقول والأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز والغلوتين في تكوينها . والهضم الغير صحيح لهذه الأطعمة يسبب هذه الأصوات .
- الاضطرابات المعوية ، وأبرزها اضطرابات القولون ، والحالات المرتبطة بالإمساك أوالإسهال وأصدور أصوات المعدة القوية .
- قلة النوم السهر لساعات طويلة وقلة النوم تعرض الجهاز الهضمي لضغط زائد ، لا سيما أثناء تناول الطعام خلال ساعات الليل ،حيث يصبح الجهاز الهضمي غير قادر على العمل بصورة صحيحة ، مما يقودنا ألى ظهور هذه الأصوات بصورة مفرطة .
- القلق والعصبية: تسبب العصبية والقلق المستمر في تحفيز الجسم لضخ حمض المعدة ممّا يؤدي لصدور هذه الأصوات ، والتي بالامكان القضاء عليها بحركات الاسترخاء واليوغا المختلفة .
- الروتين اليومي ، الروتين اليومي الخالي من التمارين يؤدي ألى عدم النشاط ، مما يؤدي ألى كسل المعدة والأمعاء وتثبيط عملية الأيض ، وصدور الأصوات في البطن .
- المشروبات الغازية والوجبات السريعة تجعل هذه الأطعمة تملأ المعدة بالغازات والدهون وتزيد من حموضة المعدة ، ممّا يؤدي لعسر الهضم وآلام مختلفة في المعدة ، وأيضأ خروج الغازات من المعدة من خلال التجشؤ ، وتبدأ أصوات البطن في الظهور .
- تناول الغذاء بسرعة ، ان تناول الغذاء بسرعة وبعيدًا عن مضغ الغذاء والقيام بههرسة قبل البلعي يؤدي الى دخول كميات متفاوتة من الهواء في تلك الاثناء ، منتجأ ضيق في المعدة الناتج بسبب الهواء الذي يملؤها، والذي يظهر على شكل أصوات البطن .
- ارتجاع المريء ، وهو شكل مرضي يرافقه ظهور أصوات المعدة بصورة مسموعة وواضحة من وقت لآخر .