ما هي أعراض وسواس الموت

كتابة - آخر تحديث: الثلاثاء ٢١ يوليو ٢٠١٩
ما هي أعراض وسواس الموت

هوس الموت

الموت الهوس أو الرهاب هو أحد الاضطرابات النفسية التي تسبب القلق والانزعاج للناس بسبب تفكيرهم المفرط بالموت ، حيث يتخيل الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة العديد من الأشياء السلبية المتعلقة بالموت ، وما زالوا يفكرون في طريقة لتجنب تم تقسيمها ، وحالات الوفاة الهوس إلى ثلاث فئات ، تختلف حسب الأسباب والنتائج الناجمة عن الحالة ، وشدة الأعراض.


فئات وهوس الموت

يتم تلخيص الفئات الثلاث من الهوس بالموت على النحو التالي:

  • الموت المفترس الهوس: الأفكار حول القتل والتهديد والهجوم تدور في أذهان الناس معها ، وهم مشغولون طوال الوقت بفكرة كيف يمكنهم البقاء على قيد الحياة.
  • الافتراس والموت الهوس: هؤلاء مع هذه المجموعة يفكرون في كيفية تحفيز واتخاذ تدابير عدوانية ضد الآخرين.
  • الموت الوجودي الهوس: يشعر الأشخاص من هذه الفئة بخوف كبير من المستقبل ، مما يؤدي إلى تغييرات سلبية في روتينهم.


أعراض الموت الهوس

هناك العديد من الأعراض التي يشعر بها الشخص ، والبعض قد يشعر بها جميعًا ، والبعض الآخر قد يشعر بأنه جزء منها ، ومن أهم أعراض الوفاة الوسواسية ما يلي:

  • صعوبة في التنفس ، والشعور بالاختناق.
  • الشعور المستمر بالهلع.
  • قلب كبير الخفقان.
  • فقدان السيطرة على النفس والاضطراب الشديد.
  • دائما الشعور بالوحدة والعزلة.
  • جفاف الفم والحنجرة.
  • شعور مستمر بالتقيؤ.
  • الأرق المتكرر ، عدم القدرة على السقوط في نوم عميق ، وإزعاج كوابيس الموت.
  • التشاؤم ، وفقدان الأمل في الحياة ، وتوقعات قاتمة لكل شيء فيه.
  • شعور دائم على المدى القريب.
  • الحزن المحزن ، وليس للاستمتاع بالحياة.


علاج الموت الهوس

  • ملازم قراءة القرآن الكريم وأذكار الصباح والمساء.
  • يدعو الهوس الموت إلى ممارسة هواياته المفضلة ، ويشغل نفسه بأشياء مفيدة ، لإبعاد الموت عن تفكيره.
  • ممارسة ، والتي تعزز التفكير الإيجابي.
  • تجنب الأمور المتعلقة بالقتل والكوارث والحروب والاحتلال الذاتي التي تجعلهم سعداء وسعداء.
  • شجع الضحية على طرد جميع الأفكار السلبية المتعلقة بالموت ، من خلال التحدث إليه حول مختلف الأشياء الإيجابية.
  • إعطاء الشخص بالموت الوسواس بعض الأدوية والأدوية التي تهدئ الأعصاب.
  • تقييم الحالة الحقيقية للمريض وتجنب العوامل الخطرة التي قد تؤثر على صحته الجسدية والنفسية.
  • تجنبت الضحية وسائل الإعلام التي تبث مشاهد الموت ، وخاصة التلفزيون والإنترنت.
  • تشجيع المصابين على ممارسة تأمل اليوغا ، الذي يخفف جميع الأفكار السلبية.
  • علاج المشاكل العضوية التي قد تزيد من سوء الحالة ، مثل مرض الغدة الدرقية وفقر الدم.