قوة العقل الباطن

كتابة - آخر تحديث: الأربعاء ٢١ يوليو ٢٠١٩
قوة العقل الباطن

العقل الباطن

يعتبر العقل الباطن الجزء الذي لا يمكن لأي شخص إدراكه وإدراكه ، لأنه محرك العمل الذي يتحكم في تصرفات وأقوال الشخص بنسبة 95 ٪ إلى 99 ٪ ، وهو الذي يضمن استمرارية خفقان القلب ، استنشاق الرئتين ، وتذكير العضلات بكيفية العمل ، وكذلك تذكير الجهاز المناعي بمحاربة البكتيريا وبالتالي ، فإن اللاوعي هو الجهاز التلقائي الذي يعمل تلقائيًا ، ويسمح لوعي الأفراد بالتفكير والتعلم والنمو ، لكن الكثير من الناس جاهل بقوة العقل الباطن وكيفية التعامل معها ، لأنها تسمح للسلوكيات والأفكار السلبية للسيطرة عليها لفترات طويلة ، وهذا يؤدي إلى عدم قدرتهم على تصور القيام بأي شيء آخر غير عادي. [1]


أهمية التأثير على اللاوعي

العقل الباطن متخصص في إدارة الطاقات العاطفية ، لأنه يتحدث لغة حسية من المشاعر الفسيولوجية والأحاسيس ، والتي تنتقل من خلال شبكة الاتصالات في الجسم ، وهناك توجيهان رئيسيان للتأثير على العقل الباطن ، وهما: [2]

  • البقاء على قيد الحياة ، لأن عدم القدرة على التعامل مع خيبة الأمل والخوف وغيرها من المشاعر السلبية هو السبب الأول الذي يدفع الشخص للتأثير على العقل الباطن ، من أجل تمكين الفرد من التعامل مع تلك المشاعر السلبية ، وليس استنفاد الروح ، ومتى إنه غير قادر على القيام بهذه المهمة ، يكون اللاوعي مسؤولاً عن الحماية التلقائية ، والتي هي المبدأ التوجيهي الأساسي.
  • ضمان تحقيق التقدم والازدهار ، حيث يجب أن تعرف طرق تهدئة وتطمين القلوب في اللحظات التي تسود فيها مخاوف مختلفة ، مثل: الرفض أو عدم الكفاءة أو التخلي ، في حالة عدم كفاية السلامة ، فإن الجسم سوف يحمي تلقائيًا من اللاوعي.


زيادة قوة العقل الباطن

يمكن اتخاذ الخطوات التالية لزيادة قوة العقل الباطن: [3]

  • حدد بالضبط ما يريده الشخص أو يريده.
  • كتابة الهدف بوضوح وبكل تفاصيله ، الهدف الذي لم يتم تسجيله هو مجرد رغبة ، وبالتالي فإن كتابته تنبه العقل الباطن بأنه يجب تحقيقه.
  • اكتب الهدف بكلمات بسيطة ، وقراءته يوميًا عند الاستيقاظ في الصباح وقبل النوم.
  • التخطيط العكسي يتم ذلك عن طريق تذكر ومتابعة كل ما تم تحقيقه مسبقًا.
  • قم بتنفيذ واحدة على الأقل من الخطوات المكتوبة في القائمة الشخصية كل يوم ، حيث يساعد ذلك في الوصول إلى الهدف.
  • تخيل نجاح الهدف مرارًا وتكرارًا ، وهذا من خلال تصور الهدف في العقل ، كما لو أن شيئًا ما قد حدث بالفعل ، وكلما كانت الصورة النفسية للهدف أكثر وضوحًا وحيوية ، كلما تحقق ذلك بشكل أسرع.
  • التظاهر بتحقيق الهدف في الواقع ، والعمل بثقة تامة ، والتفكير المستمر بأن الفرد في طريقه لتحقيق الهدف ، وأن الهدف في المقابل يقترب منه شيئًا فشيئًا.
  • استرخاء العقل ، كإجراء للراحة ، يجب أن يتم التنفس والصلاة كل يوم. تسمح الحالة الهادئة للدماغ بالوصول إلى مسارات عصبية جديدة.
  • تحرير الهدف وتوجيهه إلى اللاوعي.


المراجع

  1. Carla Schesser (3-6-216), "What Successful People Know About the Mind That You Don’t" ، www.success.com , Retrieved 16-7-2018. Edited.
  2. Athena Staik, Ph.D, "Three Laws of Change – How to Influence Your Subconscious to Manage the Energies of Your Heart" ، www.psychcentral.com , Retrieved 16-7-2018. Edited.
  3. Michele Molitor, "10 Steps For Success: Applying The Power Of Your Subconscious Mind" ، www.lifehack.org , Retrieved 16-7-2018. Edited.