الطماطم
الطماطم أو البندورة هي نبتةٌ من الفصيلة الباذنجانية، تزرع في المناطق الحارة والمعتدلة، وغالباً ما تنجح زراعتها في البيوت الزجاجية كونها تحفظ الحرارة، مع العالم أنّها تزرع في الهواء الطلق وتنمو طبيعياً، وقد شاعت زراعتها في جميع أنحاء العالم، خاصة وأنّها تستخدم في وصفات الطب الشعبي، وتؤكل كثمرةٍ طازجةٍ دون إضافات، كما تدخل في إعداد السلطات، والصلصات المطبوخة، هذا بالإضافة إلى استخدامها في خلطات الجمال والتجميل لفوائدها المتعددة.[١]
فوائد ماسك الطماطم
استخدمت نبتة الطماطم في عالم التجميل بفضل قيمتها الغذائية، فهي تحتوي على فيتامين ج، والعديد من الأملاح المعدنية المفيدة، بالإضافة إلى احتوائها على نسب عالية عناصر: الكالسيوم، والبوتاسيوم، والحديد، وفي ما يلي ماسكات خاصة لعلاج العديد من مشاكل الشعر والجلد:[٢]
- ماسك الطماطم والعسل للحصول على بشرةٍ فاتحةٍ ومتوهجة.
- ماسك عصير الطماطم وعصير الليمون لتضييق المسامات في الجلد.
- ماسك الطماطم المهروسة والأفوكادو لتطهير البشرة من البكتيريا بما يمنع ظهور حب الشباب والبثور، ويقضي على الرؤوس السوداء خاصةً حول الأنف.
- ماسك عصير الطماطم مع لبن الزبادي لحماية البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة، وتهدئة آثار الحروق القديمة.
- ماسك عصير الطماطم مع الدقيق لإزالة التجاعيد وشدّ البشرة.
- ماسك معجون الطماطم مع نشا الذرة لتقوية بصيلات الشعر والحدّ من تساقطه.
- ماسك معجون الطماطم المخفف بالماء لإزالة الرائحة الكريهة عن الشعر.
- ماسك عصير الطماطم مع جل الألوفيرا وزيت الزيتون لتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس.
- ماسك الطماطم مع العسل لتقشير البشرة والتخلص من خلايا الجلد الميتية، ممّا يمنح البشرة مظهراً صحياً حيوياً.
ملاحظة: إنّ الماسكات المذكورة أعلاه يمكن تطبيقها على جميع أنواع البشرة مدّة ربع ساعة، ثمّ يتم غسل الوجه بالماء البارد وتجفيفه للحصول على النتائج المرغوبة.
فوائد الطماطم النيئة
فوائد الطماطم النيئة :[٣]
- تخفيف التوتر والإجهاد.
- تقوية جهاز المناعة.
- علاج فقر الدم كونها تزيد نسبة فيتامين ج، واحتوائها على الحديد.
- الحد من مخاطر تجلط الدم.
- تقليل فرصة الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 30%؛ لاحتوائها على مادة الليكوبين.
- علاج وقتل الخلايا السرطانية في الجسم، وذلك من خلال المواد المضادة للأكسدة الموجودة فيها، والتي تمنع حدوث ردود الفعل المسببة للسرطان في الثدي، والقولون، والرئتين.
- تنظيم مستوى السكر في الدم والبول.
- تخفيض ضغط الدم؛ لاحتوائها على كمية كبيرة من عنصر البوتاسيوم.
- تقوية القدرة الجنسية لدى الرجال، وزيادة قدرتهم على الإنجاب.
- تنشيط حركة الكليتين.
- تطهير الأمعاء والبطن، بما يقلل اضطرابات الإخراج والهضم.
- علاج مشكلة الحموضة من خلال معادلة قلويات في الجسم.
- علاج الأمراض الصدرية واحتقان القصبة الهوائية.
- فاتحة للشهية.
- تفتيت الحصى والرمل وبالتالي الحد من الإمساك.
