محتويات
صداع الراس
هو ألم شديد في منطقة معينة من الرأس ، يسبب الأرق والقلق وعدم القدرة على أداء الوظائف بشكل طبيعي ، وعادة ما يبدأ تدريجيا ، ويكثف ليصبح لا يطاق. على الرغم من استخدام أدوية الألم، فإن هذا الألم لا يزول ، ولكن في هذه المقالة سوف نذكر بعض الوصفات والأعشاب الطبيعية التي تمت تجربتها ، والتي أثبتت فعاليتها بشكل مثير للدهشة في علاج الصداع الشديد.
علاج الصداع الشديد
- الماء: غالبًا ما يكون سبب الصداع هو نقص السوائل في الجسم ، وبالتالي فإن أفضل علاج هو شرب كمية كافية من الماء ، أي ما يعادل لترين من الماء.
- الثلج: يساعد الثلج في علاج الصداع في وقت سريع ؛
- الليمون: يحتوي الليمون على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم ، بالإضافة إلى خصائصه العلاجية الفعالة التي تلعب دورًا كبيرًا في علاج العديد من الأمراض المزمنة ، وأبرزها الصداع ، عن طريق طحن قشور الليمون حتى تصبح عجينة ، وتضعها على منطقة الألم ، أو شرب عصير الليمون المسخن.
- اليانسون هو مهدئ طبيعي. لديه قدرة كبيرة على وتخفيف الألم ، وخاصة الصداع الذي يسبب الأرق. يعالج الألم ويساعد على النوم بشكل جيد ، عن طريق شرب كوب من حبوب اليانسون عند الشعور بالألم ، أو قبل النوم بساعة.
- الزنجبيل: الزنجبيل له خصائص مضادة للالتهابات وهو فعال في علاج الالتهابات المزمنة بجميع أنواعها ، لذلك فهو واحد من أفضل الأعشاب التي يمكن استخدامها لعلاج الصداع. إنه يرخي الأوعية الدموية ، ويحفز الدورة الدموية في الدماغ ، والتي تقلل من التوتر والألم ، عن طريق شرب كوب من الزنجبيل المسخن، أو مضغ قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج.
- النعناع: النعناع هو أيضًا من الأعشاب الطبيعية المهدئة ، ولديه القدرة على تخفيف الألم والتشنجات العصبية ، عن طريق شرب كوب من شاي النعناع مع ملعقة كبيرة من العسل ، ويمكنه أيضًا تدليك المنطقة الألم بزيت النعناع.
- القرفة: القرفة فعالة للغاية في علاج الصداع الحاد. ويتم ذلك عن طريق طحن ثلاثة أصابع من القرفة حتى تصبح بشكل المسحوق ، وإضافة ملعقة صغيرة من الماء اليها، وتخلط جيدًا حتى تتشكل عجينة سميكة ، وتوضع على الرأس حتى يختفي الألم.
- اللوز: يحتوي اللوز على مواد كيميائية طبيعية تخفف الألم في فترة لا تزيد عن خمسة عشر دقيقة ، عن طريق تناول ربع كوب من اللوز بمجرد أن تشعر بالألم.
