أفضل طريقة لتفتيح الجسم

تبييض الجسم

إن الجمال من أهم الأمور التي تسعى إليه السيدات، فتهتم بكل التفاصيل بجسدها من عيون، رموش، حواجب، شعر، أظافر والبشرة التي تبقى الأهم عند السيدات، فدائماً يُحافظن على خلوها من البثور، الحبوب، التصبغات الداكنة والجفاف، وكثير من السيدات يطمحن إلى الحصول على بشرة بيضاء، لا تقتصر على منطقة الوجه، بل تمتد إلى الجسم كامل، وهذا ما سنتطرق إليه في هذا المقال، فسنذكر طرق تبيض الجسم كامل، بطرق طبيعيّة وطبيّة.^[١]

طرق تبيض الجسم كامل

طرق طبيعية لتفتيح الجسم

إليك سيدتي ما في جعبتنا في كيفية استخدام الطبيعة من أجل بشرة نضرةٍ وخلابة، تستطيعي من خلالها الحصول على وجه ذات بشرة ممتازة ورائعة، وإليك منها:^[٢]

• عصير الليمون: يتمّ عن طريق عصر حبّتين من الليمون، ثمّ دهن الجسم كاملاً بالعصير، وتركه لمدّة عشرين دقيقة قبل الاستحمام، ويجب تكرار هذه الطريقة بشكل يوميّ، فبعد أسبوع من الاستخدام ستظهر النتائج المبهرة، كما يمكن إضافة بعض الموادّ الطبيعيّة مع عصير الليمون كماء الورد، أو السكر.
• عصير الخيار: حيث يتمّ تقشير أربع حبات من الخيار وتقطيعها، ثمّ خلطها بالخلاط الكهربائيّ إلى أن ينتج ماء أخضر، ويتمّ دهنه على الجسم لمدّة ساعة على الأقل.
• الحلبة وصفار البيض: يتمّ طحن الحلبة إلى أن تصبح بودرة من ثم خلطها بصفار البيض، ودهنهما على الجسم لمدة عشرون دقيقة قبل الاستحمام، وهذه الطريقة كثير من السيدات لا تفضلنها بسبب رائحة البيض والحلبة، ولكن نتائجها مبهرة.
• ماء الورد مع الحليب: يخلط كوب من ماء الورد مع خمس ملاعق من الحليب البودرة، ثمّ يدهن الجسم بالسائل المتكوّن على الجسم لمدّة ساعة قبل الاستحمام.
• الزنجبيل والعسل: يتمّ خلط نصف كوب من العسل مع ربع كوب من الزنجبيل المبشور، ويضاف إليهما ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي، ليتكون مزيج يدهن على الجسم لمدة خمسٌ وعشرون دقيقة بشكل يوميّ، وقد تشعر السيدات بحرقة عن وضع هذه الخلطة بسبب الزنجبيل ولكنها تزول بعد دقيقة من وضع الخلطة.
• حليب الأبقار الطازج: تعتبر هذه الطريقة من أكثر الطرق كلفة، فهي تحتاج إلى كمية كبيرة من حليب الأبقار الطازج، وتعبئته في المسبح الخاص باستحمام، ثمّ نقع الجسم فيه لمدّة ساعة على الأقلّ، ومع الاستمرار في هذه الطريقة ستظهر النتائج بشكل سريع.
• وصفة الكركم: يحتوي الكركم على العديد من مضادات الأكسدة القوية، كما أنه غني بخصائص مطهرة للبشرة، إذ يُساعدها بأن تبقى صحية ومشرقة، لذا يُستعمل في تكوين العديد من الوصفات، التي تعمل على تفتيح الجسم، والطّريقة هي:^[٣]
  • المكونات:
    • بعضاً من مسحوق الكركم.
    • بعضاً من الحليب الكريمي.
    • وعاء للخلط.
  • طريقة التحضير:
    • يُحضر الوعاء، وتُوضع المكونات بداخله.
    • تُمزج المكونات جيداً، للحصول على معجون ذو قوام سميك.
    • يُوضع المعجون على البشرة المراد تفتيحها، ويُترك عليها حتى يجف.
    • تُغسل البشرة بالماء الفاتر.
    • تُكرر الوصفة بانتظام.
• وصفة القهوة: تحتوي القهوة على خصائص مضادة للالتهابات، وعلى مضادات أكسدة قوية وبالتّالي فهي لديها القدرة على إزالة البقع الدّاكنة عن البشرة، لذا فهي تُعد وصفة رائعة لتفتيح الجسم، والطّريقة هي:^[٤]
  • المكونات:
    • نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القهوة.
    • بعضاً من زيت جوز الهند.
    • وعاء للخلط.
  • طريقة التحضير:
    • يُحضر الوعاء، وتُوضع المكونات بداخله.
    • تُمزج المكونات جيداً.
    • يُوضع المزيج على البشرة المراد تفتيحها، مع التّدليك اللطيف بعمل حركاتٍ دائرية بضع دقائق.
    • يُترك المزيج على البشرة، عدة دقائق أخرى.
    • تُشطف البشرة بالماء الدّافىء، ثم بالماء البارد.
    • تُكرر الوصفة مرتين إلى ثلاثة مرات في الأسبوع.
• وصفة صودا الخبز: تُعد صودا الخبز مُقشر فعّال للبشرة، فهي تعمل على إزالة الشّوائب وخلايا الجلد الدّاكنة المتراكمة عليها، مما يجعلها وصفة رائعة لتفتيح الجسم، والطّريقة هي:^[٥]
  • المكونات:
    • ملعقة إلى ملعقتان من صودا الخبز.
    • بعض من الماء.
    • وعاء للخلط.
    • مرطب مناسب.
  • طريقة التحضير:
    • يُحضر الوعاء، وتُوضع المكونات بداخله.
    • تُمزج المكونات جيداً، للحصول على مزيج متناسق.
    • يُوضع المزيج على البشرة المراد تفتيحها، ويُترك عليها مدة 5 دقائق.
    • تُغسل البشرة بالماء.
    • يُوضع مرطب مناسب على البشرة.
    • تُكرر الوصفة يومياً لمدة أسبوع.

طرق طبية لتفتيح الجسم

هنالك بعض الطّرق الطّبية، التي تساعد على تفتيح الجسم. ومنها:^[٦]

• الهيدروكونون (بالإنجليزية:Hydroquinone): وهو يأتي على شكل كريم موضعي، ويُعتبر من الأدوية الشّائعة جداً والتي تساعد على تفتيح البشرة الدّاكنة.
• الريتنويد (بالإنجليزية:Retinoid ): يُعتبر أيضاً من الأدوية التي تعمل على تفتيح البشرة، وتُسرّع في تقشيرها ونمو بشرة جديدة.^[٧]

العوامل التي تُسبب قتامة لون البشرة

هنالك بعض العوامل التي تلعب دوراً مهماً، في جعل البشرة قاتمة اللون، ومنها:^[٨]

• العامل الوراثي.
• التّغيّرات الهرمونية.
• التّعرض المفرط لأشعة الشّمس.
• تعرض الجلد للالتهاب.

عادات تساعد على تبيض الجسم

من العادات تساعد على تبيض الجسم:^[٩]

• تناول فيتامين ج، فله دور كبير في تبيض البشرة وإعطائها المزيد من النضارة والشبابيّة.
• شرب كميات وفيرة من الماء.
• الابتعاد عن استخدام الخلطات السابقة جميعها في وقت واحد، بل اختيار خلطة أو خلطتين مغ الاستمرار بهما، فذلك يكفي لإظهار النتائج المرغوبة.

المراجع

1. ↑ Frank Macandrew (2017-7-10), 4 Subtle, Underestimated Signs of Female Beauty، www.psychologytoday.com, Retrieved 20-6-2018. Edited.
2. ↑ Best Skin Whitening Home Remedies (Natural Skin Lightening Remedies), healthnbodytips.org, Retrieved 20-6-2018. Edited.
3. ↑ How to Lighten Skin Naturally, www.top10homeremedies.com,2018-10-12، Retrieved 2019-1-10. Edited.
4. ↑ Home Remedies For Life 20 DIY Home Remedies For Skin Whitening, homeremediesforlife.com, Retrieved 2019-1-10. Edited.
5. ↑ Kushneet Kukreja (2017-10-20), 15 Homemade Skin Lightening (Whitening) Remedies And Treatments، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-1-10. Edited.
6. ↑ How to Fight Dark Spots on Your Skin, www.webmd.com, Retrieved 2019-1-10. Edited.
7. ↑ Anna Schaefer, How to Get Rid of Dark Spots on the Face، www.healthline.com, Retrieved 2019-1-10. Edited.
8. ↑ 5 possible causes of pigmentation problems, www.health24.com, Retrieved 2019-1-10. Edited.
9. ↑ How to Naturally Whiten Skin at Home, www.wikihow.com, Retrieved 20-6-2018. Edited.