ما هي فوائد الزنجبيل للبشرة وللتنحيف

كتابة - آخر تحديث: السبت ٢١ يوليو ٢٠١٩

فوائد الزنجبيل للبشرة

يعد الزنجبيل أحد الأعشاب الطبيعية المهمة التي يجب استخدامها في الطهي كنوع من التوابل التي تعطي نكهة خاصة ، لأنه يحتوي على العديد من الفوائد ، وكذلك يعمل كمضاد للفيروسات ومضاد للالتهابات والعديد من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم ، مثل الزنك والحديد والبوتاسيوم ، وكذلك فوائده خاصة للبشرة: [1]

 

محاربة الشيخوخة

يزيل الزنجبيل التجاعيد ويخفف من الهالات السوداء وجميع عيوب البشرة ويزيل السموم الموجودة في خلايا الجلد ، مما يجعل البشرة نضرة خالية من العيوب. [1]

 

منع حب الشباب

حب الشباب هو واحد من أسوأ المشاكل التي يعاني منها الجلد.  ، يقلل الزنجبيل من البثور والكمية التي تحد من تكوين حب الشباب في الجلد حيث يعمل كمضاد للالتهابات. كما أنه يدمر البكتيريا على سطح الجلد وداخل المسام. [1]

 

ترطيب الجلد

يمكن تطبيق قناع الزنجبيل على الجلد ، لأنه يعيد مرونة الجلد ويرطبه. [1]

 

فوائد الزنجبيل للتنحيف

يُعرف الزنجبيل كعامل مساعد في الهضم في المقام الأول ، لأنه مفيد لفقدان الوزن والتخلص من الدهون ، وأهم فوائد التخسيس تأتي على النحو التالي: [2]

  • يساعد في تقليل الشهية: يساعد على تنظيم الكوليسترول في الجسم وتنظيم مستويات السكر في الدم.
  • الحد من إنتاج الكورتيزول: يعرف باسم هرمون الستيرويد في الجسم ، وهو أمر ضروري لتنظيم عملية الطاقة وتعبئتها ومن المحتمل أن يزداد هذا الهرمون في الجسم ، بسبب التعب والجهد في الجسم ، لأنه يسبب زيادة الدهون وبالتالي زيادة الوزن.

 

فوائد أخرى للزنجبيل

هناك العديد من الفوائد للزنجبيل ، بما في ذلك: [3]

  • يساعد في تقليل القيء والغثيان ، خاصة بالنسبة للنساء الحوامل ، ولكن يجب توخي الحذر عند استخدامه يجب ان يستخدم بجرعات منخفضة حتى لا تزيد من فرصة الإجهاض.
  • يعالج الصداع.
  • يقلل من آلام التهاب المفاصل.
  • يساعد على منع تجلط الدم.
  • يحمي من مرض الزهايمر.
  • تستخدم كمادات الزنجبيل لتخفيف التورم في الجلد.

 

المراجع

  1. ^ أ ب ت ث "10 FABULOUS BENEFITS OF GINGER FOR HEALTH, SKIN AND HAIR" , beauty and tips , Retrieved 24-12-2017. Edited.
  2. "What Are the Benefits of Ginger for a Flat Tummy?" , livestrong , Retrieved 24-12-2017. Edited.
  3. "Ginger: Possible Health Benefits and Side Effects" , WebMd , Retrieved 24-12-2017. Edited.
162 مشاهدة