هوس الموت
الموت الهوس أو الرهاب هو أحد الاضطرابات النفسية التي تسبب القلق والانزعاج للناس بسبب تفكيرهم المفرط بالموت ، حيث يتخيل الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة العديد من الأشياء السلبية المتعلقة بالموت ، وما زالوا يفكرون في طريقة لتجنب تم تقسيمها ، وحالات الوفاة الهوس إلى ثلاث فئات ، تختلف حسب الأسباب والنتائج الناجمة عن الحالة ، وشدة الأعراض.
فئات وهوس الموت
يتم تلخيص الفئات الثلاث من الهوس بالموت على النحو التالي:
- الموت المفترس الهوس: الأفكار حول القتل والتهديد والهجوم تدور في أذهان الناس معها ، وهم مشغولون طوال الوقت بفكرة كيف يمكنهم البقاء على قيد الحياة.
- الافتراس والموت الهوس: هؤلاء مع هذه المجموعة يفكرون في كيفية تحفيز واتخاذ تدابير عدوانية ضد الآخرين.
- الموت الوجودي الهوس: يشعر الأشخاص من هذه الفئة بخوف كبير من المستقبل ، مما يؤدي إلى تغييرات سلبية في روتينهم.
أعراض الموت الهوس
هناك العديد من الأعراض التي يشعر بها الشخص ، والبعض قد يشعر بها جميعًا ، والبعض الآخر قد يشعر بأنه جزء منها ، ومن أهم أعراض الوفاة الوسواسية ما يلي:
- صعوبة في التنفس ، والشعور بالاختناق.
- الشعور المستمر بالهلع.
- قلب كبير الخفقان.
- فقدان السيطرة على النفس والاضطراب الشديد.
- دائما الشعور بالوحدة والعزلة.
- جفاف الفم والحنجرة.
- شعور مستمر بالتقيؤ.
- الأرق المتكرر ، عدم القدرة على السقوط في نوم عميق ، وإزعاج كوابيس الموت.
- التشاؤم ، وفقدان الأمل في الحياة ، وتوقعات قاتمة لكل شيء فيه.
- شعور دائم على المدى القريب.
- الحزن المحزن ، وليس للاستمتاع بالحياة.
علاج الموت الهوس
- ملازم قراءة القرآن الكريم وأذكار الصباح والمساء.
- يدعو الهوس الموت إلى ممارسة هواياته المفضلة ، ويشغل نفسه بأشياء مفيدة ، لإبعاد الموت عن تفكيره.
- ممارسة ، والتي تعزز التفكير الإيجابي.
- تجنب الأمور المتعلقة بالقتل والكوارث والحروب والاحتلال الذاتي التي تجعلهم سعداء وسعداء.
- شجع الضحية على طرد جميع الأفكار السلبية المتعلقة بالموت ، من خلال التحدث إليه حول مختلف الأشياء الإيجابية.
- إعطاء الشخص بالموت الوسواس بعض الأدوية والأدوية التي تهدئ الأعصاب.
- تقييم الحالة الحقيقية للمريض وتجنب العوامل الخطرة التي قد تؤثر على صحته الجسدية والنفسية.
- تجنبت الضحية وسائل الإعلام التي تبث مشاهد الموت ، وخاصة التلفزيون والإنترنت.
- تشجيع المصابين على ممارسة تأمل اليوغا ، الذي يخفف جميع الأفكار السلبية.
- علاج المشاكل العضوية التي قد تزيد من سوء الحالة ، مثل مرض الغدة الدرقية وفقر الدم.
X
