استخدام كريمات التفتيح
يتوافر في العديد من المحلات والصيدليات الكريمات لتفتيح البشرة، والمخصصة لإزالة النمش والبقع الداكنة الناتجة عن أشعة الشمس، وبالتطبيق اليومي لها ستلاحظ نتائج فعالة، ومن النصائح التي تُقدّم ما يأتي:[١]
- استخدام كريم بخلاصة عرق السوس، والذي ثبت أن له خصائص تفتيح البشرة.
- الألوة عنصر مشهور في كريمات التفتيح، له دور في ترطيب وتفتيح البشرة دون التسبب بالضرر لها.
- البحث عن الكريمات التي تتضمن في محتوياتها مواد كيميائية مثل الهيدروكينون والأوكسي بنزون، التي تساهم في تفتيح البشرة.
الليزر
العلاج بالليزر يُعدّ من الوسائل التي تساهم في إزالة النمش، من خلال استخدامه في حرق الأوعية الدموية الموجودة أسفل النمش، فيقلل من ظهورها ويلاشيها تدريجياً، وقد ترافق فترة العلاج كدمات واحمرار وتورم في البشرة، علماً بأن مدة الجلسة تتراوح بين 10-15 دقيقة، ويجب تجهيز الجلد بتريده لكي لا يتأثر بحرارة اللليزر.[١]
الفجل
يعد الفجل من العلاجات الطبيعية التي تساهم في تلاشي النمش والعيوب الأخرى في البشرة، لكونه غنيًا بفيتامين C الذي يُعدّ مضاداً للأكسدة، فيحافظ على بشرة صحية المظهر.[٢]
- وضع عصير الفجل على المنطقة المصابة وتركه لمدة 10 دقائق، وتكرار ذلك بشكل يومي؛ لتفتيح النمش.
- مزج ملعقة كبيرة من مسحوق جذور الفجل مع كوب من الحليب وغليه، ثم يترك ليبرد، ويوضع المزيج على البشرة، ويترك لمدة 10-15 دقيقة، ثم يغسل، ويجب تكرار هذه 4-5 مرات في الأسبوع؛ للحصول على نتائج مُرضية.
- طريقة اخرى كذلك، من خلال مزج الفجل المبشور مع عصير ليمونة واحدة، وتكوين عجينة ووضعها على البشرة ، وتترك لتجف تماماً، ويكرر بشكل يومي.
زيت الخروع
إن لزيت الخروع دوراً فعالاً في علاج النمش في المنزل، وذلك من خلال إضفاء لوناً متسواياً على البشرة وإزالة النمش تدريجياً، من خلال وضعه على المنطقة المصابة قبل النوم، وفي الصباح يمسح بمنديل ناعم، ثم يشطف بالماء الفاتر، مع تكرار ذلك يومياً، فهذا ما يساهم في الحصول على نتائج ممتازة، ويمكن اختيار فيتامين هـ أو زيت الزيتون بدلاً من زيت الخروع.[٢]
الكركم
يعد الكركم أحد أكثر العلاجات المنزلية فعالية لمختلف الأمراض الجلدية التي تعاني منها البشرة، وله القدرة في علاج النمش.[٣]
-
طريقة الاستخدام:
- مزج ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع القليل من الماء.
- وضع المزيج على النمش.
- يترك ليجف تماماً، ثم يدلك برفق لتقشيره.
- تشطف البشرة بالماء الفاتر.
- ينصح بتكرار ذلك عدة مرات.
