كيف تصبح يدي جميلة

التقليل من وضع طلاء الأظافر

يؤثّر كثرة وضع الطلاء على الأظافر سلباً على صحّتها، حيث إنّها تؤدّي إلى تدمير الكيراتين الموجود في الظفر، وتؤدي أيضاً إلى تآكل سطح الظفر، مما قد يؤذي الأنسجة الموجودة حوله، لذلك يُفضًّل عدم طلاء الأظافر وتجميلها إلا مرّتين في الشهر إذا لزم الأمر.^[١]

ترطيب اليدين

للحصول على يدين أجمل لا بدّ من ترطيب اليدين بعد غسلهما جيداً، أو على الأقل ثلاث مرات في اليوم، باستخدام كريمات الترطيب الخفيفة والتي لا تحتوي على كميّة كبيرة من الزيوت والدهون خاصّةً في فصل الصيف، ويُفضّل استخدام كريمات الترطيب الثقيلة التي تحتوي على الزبدة في فصل الشتاء، حيث تحتاج اليدين إلى مزيد من الترطيب في فصل الشتاء بسبب الجفاف الذي يسبّبه الطقس.^[٢]

الحماية من أشعّة الشمس

يجب الاهتمام والعناية ببشرة اليدين تماماً كالوجه بوضع كريمات الحماية من أشعّة الشمس على اليدين قبل التعرّض لأشعة الشمس، وذلك لأنّ اليدين تتأثر بأشعّة الشمس شأنها شأن بشرة الوجه، فقد تظهر البقع والتصبّغات على اليدين، وقد تظهر أيضاً خطوط رفيعة في حال عدم الاعتناء باليدين وتعريضهما للشمس دون وضع أي كريم حماية.^[١]

غسل اليدين بالطريقة الصحيحة

عند غسل اليدين لا بدّ من استخدام الماء الفاتر في كل فصول السنة، وعدم اللجوء لغسل اليدين بالماء البارد أو الساخن جدّاً، كما يُفضَّل عدم استخدام صابون غسل صحون قويّ المفعول حتى لا يؤثّر على اليدين أيضاً.^[٢]

ارتداء القفازات

ارتداء القفّازات من الأمور التي تساعد على المحافظة على جمال اليدين، ومن النصائح المتعلّقة بذلك:^[٣]

• لا بدّ من الحرص على لبس القفازات في الأجواء الباردة في فصل الشتاء لحماية الأيدي من التعرّض للجفاف والتشقق.
• يجب الحرص على لبس القفازات المطاطيّة أثناء القيام بالأعمال المنزليّة التي يتمّ فيها استخدام المنظّفات الكيميائية لحماية الأيدي من التعرض للمواد الكيميائيّة الضارة للبشرة.
• يجب ارتداء القفّازات الخاصة بتنظيف الحديقة أثناء تنظيف الحديقة والقيام بالأعمال الزراعيّة فيها.
• يُنصح بوضع المرطب على اليدين قبل لبس أي نوع من القفازات لأن ذلك سيزيد من نعومة اليدين.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} Dr. Lara Devgan, "5 Ways To Keep Your Hands Naturally Beautiful"، www.mindbodygreen.com, Retrieved 28-11-2017. Edited.
2. ^ ^{أ ب} Prats (16-10-2017), "10 Simple Beauty Tips For Hands"، www.stylecraze.com, Retrieved 28-11-2017. Edited.
3. ↑ Linda C. Brinson , "5 Ways to Care for Your Hands Every Day"، www.health.howstuffworks.com, Retrieved 17-12-2017. Edited.