حب الشباب
حب الشباب هو الرؤوس والبثور التي تظهر على الجلد ، وقد تتسبب في تشويه بشرة الجلد ، وغالباً ما يعاني الشباب والمراهقون من ذلك ، وقد يظهر في أماكن مختلفة من الجسم مثل اليدين والظهر. ، والصدر ولكن الأكثر شيوعًا هي حبوب الوجه ، وفي هذه المقالة سنقدم بعض العلاجات المنزلية التي تساعدك على التخلص منها ، وكذلك بعض النصائح.
العلاجات المنزلية لعلاج حب الشباب
معجون الأسبرين
من المعروف أن الأسبرين مضاد للالتهابات ومسكن ، مما يجعله وسيلة مفيدة لعلاج حب الشباب وآثاره ، ويمكن استخدامه عن طريق خلطه بالماء بنسبة 1: 3 (أي ، كمية الماء هي ثلاثة أضعاف كمية الأسبرين) ، حتى يتم تشكيل خليط متماسك تمامًا ، ثم توزيعه على الحبوب ، واتركه لمدة نصف ساعة ، ثم قم بتنظيفه باستخدام منديل ورقي ناعم.
بخار الماء
يعتبر هذا العلاج واحدًا من أرخص العلاجات التي يمكن استخدامها ، حيث إنه يساعد على تخفيف مسام الجلد ، مما يسهل عملية التخلص من الدهون والأوساخ المتراكمة فيه ، وذلك عن طريق تسخين المياه في قم بطبخ عميق على نار متوسطة حتى الغليان وارتفاع البخار ، ثم قم بتغطيته بمنشفة.
- ملحوظة:
يمكن استبدال الماء بالأعشاب الطبيعية مثل اليانسون والبابونج ، مما يزيد من فعالية العلاج ، لأن هذه الأعشاب تغذي الجلد.
زيت الصبار
يحتوي زيت الصبار على مادة تسمى الصبار ، وهي مهمة لمنع الالتهابات التي تحدث بسبب ظهور البثور وحب الشباب ، مما يقلل من حجمها ، لأنها واحدة من أفضل المواد الطبيعية التي ترطب الجلد.
معجون الليمون والخيار
يُعرف الخيار بقدرته العالية على تقليل شدة الالتهاب الذي يتعرض له الجسم ، لأنه يقلل من التورم والاحمرار الذي يحيط بالبثور والحبوب ، بالإضافة إلى أن الليمون له خصائص مطهرة تساعد في القضاء على البكتيريا التي تسببه. ، ويتم تحضير هذا العجينة بخلط بضع قطع صغيرة من الخيار ، مع ثلاث ملاعق من عصير الليمون ، ضع الخليط على المناطق المصابة بالحبوب ، واتركه لمدة تتراوح بين 10 و15 دقيقة ، ثم اشطفه بالماء الفاتر.
عسل
العسل له خصائص مضادة للبكتيريا ، لأنه مضاد حيوي طبيعي يساعد على تنظيم مسام الجلد وتعقيمها من الشوائب المختلفة. يتكون القناع عن طريق مزجه بملعقتين كبيرتين من مسحوق الحليب وملعقة صغيرة من الكركم ، ثم يوضع الخليط الناتج على الحبوب لمدة ربع ساعة تقريبًا ، ثم يغسله بالماء الفاتر.
الثوم
يعد الثوم من أكثر المواد الطبيعية فعالية وسريعة لعلاج الحبوب ، حيث إنه مضاد للجراثيم والفطريات ، والفيروسات وهو واحد من أفضل مضادات الأكسدة ، ويستخدم عن طريق ترك البثور مع القرنفل لبضع دقائق ، ثم غسل الوجه مع غسل تستخدم بانتظام.
نصائح لمنع حب الشباب
- احتفظ باليدين بعيدًا عن الوجه قدر الإمكان ، حيث قد تكون قذرة بسبب الملوثات مثل العرق والبكتيريا والفيروسات ، لذلك من المهم الحفاظ عليها نظيفة.
- غسل الجلد مرتين في اليوم على الأقل ، لأن هذا سوف يقلل من الأوساخ والشحوم التي تتراكم في مسام الجلد ، ومن المهم استخدام منشفة نظيفة.
- تجنب الإحباط ، والعصبية ، والإجهاد ، والإجهاد. هذه هي السلوكيات التي تساعد على انتشار حب الشباب.
- ممارسة الرياضة بانتظام وبشكل منتظم.
- استخدام مستحضرات التجميل غير الدهنية حتى لا يمتصها الجلد ، ويسبب اضطرابات في الغدد المنتشرة على سطح الجلد ، ومن المهم عدم النوم والماكياج على الجلد من أجل التنفس بشكل جيد في الليل.