الحمل في الشهر الثامن
ليس هناك شك في أن جميع النساء يحلمن بإنجاب طفل ، وأنهن يشعرن بالأمومة ، وليست الأم فقط هي التي ترغب في تجربة هذا الشعور. لديها طفلها الذي لم يولد بعد كل شهر من الحمل ، لذلك سأريك أهم التغييرات التي يمر بها الجنين في الشهر الثامن من الحمل.
تطورات في الجنين
يخضع الجنين لعدة تغييرات في هذه المرحلة ، أهمها:
- يزيد طول الجنين إلى حوالي 47 سم ، ويزيد وزنه أيضًا إلى 2.5 كجم تقريبًا.
- تصبح عظام الجنين أقوى هذا الشهر ، حيث يتحول الغضاريف إلى عظام.
- يزداد شعور الجنين بالضوء والصوت ، حيث أنه في هذه المرحلة يمكن أن يسمع ويرى ، لذلك ننصح الأم في هذه المرحلة بالتحدث إلى طفلها حتى أثناء وجودها في رحمها.
- في هذه المرحلة ، يكون نمو جميع أعضاء وأعضاء جسم الجنين كاملاً ، باستثناء بقاء الرئتين في حالة نمو مستمرة حتى الشهر التاسع.
التطورات في الأم
تختلف كل مرحلة من مراحل الحمل عن المراحل الأخرى من حيث التغييرات التي قد تمر بها الأم ، وأهم التغييرات التي قد تشعر بها الأم في الشهر الثامن:
- في هذه المرحلة ، تشعر الأم بحركة جنينية أكثر وضوحًا.
- الأم يمكن أن تشعر عسر الهضم والغاز.
- احتقان في الأنف وانسداد في الأذن.
- حكة في البطن.
- قد تواجه الأم تورم القدمين واليدين ، ولكن هذا يختلف من الأم إلى الأم.
- تقلصات في الرحم ، والمعروفة باسم انقباضات الولادة الخاطئة ، وآلام الظهر ، بسبب الوزن الثقيل للجنين وزيادة الوزن.
- الهاء في العقل ، قلة الانتباه والنسيان.
- صعوبة في النوم والأرق في كثير من الأحيان.
- في هذه المرحلة ، تصبح الأم أكثر عاطفية من ذي قبل ، وتأمل أن تمر هذه المرحلة بسرعة.
- زيادة الحرقة والشعور بالإمساك.
- هذا الشهر تذهب الأم إلى الحمام وتزيد من رغبتها في التبول ، لأن الجنين يضغط على المثانة.
نصائح للمرأة الحامل في الشهر الثامن
لكي تتمتع سيدتك بحمل آمن ، يجب عليك اتباع النصائح التالية:
- الشهر الثامن مثل أي شهر آخر ، يجب التركيز على جودة الطعام وليس الكمية.
- ركز على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والحديد والكالسيوم والبروتين.
- حاول الابتعاد عن الكافيين ومصادره مثل القهوة.
- في الشهر الثامن ، يجب على الأم زيارة الطبيب أو قابلةها مرتين في الأسبوع من أجل مراقبة صحة الجنين.
- تجنب التدخين والكحول ، لأنه له آثار سلبية على صحة الجنين.
- تأكد من إجراء الاختبارات المعملية اللازمة.
- تأكد من إجراء اختبارات البول ، بحيث يتم الكشف عن الالتهابات المهبلية والبروتين والسكر من خلالها.
- جهز بيئة مناسبة لطفلك القادم.
- إذا كان لديك تاريخ ميلاد مبكر ، يجب عليك إبلاغ طبيبك باتخاذ الاحتياطات اللازمة لهذا الحمل.
- لا تقف لفترة طويلة ، والجلوس بشكل مريح ووضع الوسائد المناسبة وراء ظهرك مع رفع القدمين.
- يجب أن تمشي نصف ساعة في اليوم أو تمارس نوعًا من التمارين.
- افركي ثدييك ، وخصوصًا حلماتك ، يوميًا بمزيج من زيت الزيتون ، لحماية ثدييك من الجفاف والشق.
- توقف عن العلاقة الحميمة إذا طلب منك الطبيب القيام بذلك ، وهذا يحدث إذا كنت تتوقع ولادة مبكرة.
- إذا لاحظت أي علامات غريبة ، مثل: النزيف أو النزيف أو عدم حركة الجنين ، فاستشر طبيبك على الفور.
- تجنب الإجهاد والتوتر قدر الإمكان ، من أجل الولادة المأمونة.
- النوم على فترات زمنية مناسبة يوميا وأخذ قسطًا من الراحة.
- شرب كميات كافية من الماء يوميا ، لتجنب الإمساك.
- إذا لم يكن رأس الجنين متجهًا لأسفل ، فحاول ممارسة وضع السجود أكثر من ذي قبل ، فهذا يساعد على تحريك الرأس لأسفل.
X
