أسباب ضَعف عَضلة القلب
فيما يلي نستعرض أهم أسباب ضَعف عَضلة القلب:[١]
- مشاكل صِحية في صَمام القلب.
- مُضاعفات الحَمل.
- مُعدل سريع في نبضات القلب.
- ارتفاع مُستوى ضغط الدم ولفترة طويلة.
- وجود اضطرابات أيضية مثل (السُمنة، مشاكل في الغُدة الدَرقية، السُكري، نقص في الفيتامينات والمعادن الأساسية).
- تلف في أنسجة القلب نتيجة التعرض لنوبة قلبية.
- الإفراط في تناول المشروبات الكحولية على مدار السنين.
- التعرض لإشعاعات العلاج الكيماوي واستخدام أدوية علاج الكيماوي.
- وجود اضطرابات في النسيج الضام.
- اضطراب بسبب تراكم البروتينات الغير الطبيعية.
- تراكم الحديد في عضلة القلب (داء ترسب الأصبغة الدموية).
- استخدام الكوكايين أو المنشطات.
أساليب علاج ضَعف عَضلة القلب
هناك طُرق وأساليب قد ينتهجها الشخص المُصاب بضعف في عضلة القلب، ومن بين تلك الأسايب نذكر ما يلي:[٢]
- تغيير نمط المعيشة قد يُساعد في تقليص حجم المخاطر التي تُساعد في تفاقم مشكلة ضعف عضلة القلب.
- اتباع حِمية غذائية والقيام بالتمارين الرياضية وذلك للأسباب التالية
- إن كلاً من الأسلوبين يعتبران من التصرفات الصحية، حيث تتضمن الحمية الغذائية على الفواكة والخضار والحبوب.
- اختيار الأغذية التي تحتوي على نسب قليلة من الذهون المتحولة المُشبعة مثل (اللحوم الخالية من الدهون، دواجن بدون جلد، سمك غير مقلي، الحبوب والحليب قليل الدسم).
- اختيار الأطعمة قليلة الملح، لأن الملح يعمل على رفع ضغط الدم.
- اختيار الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسب قليلة من السُكريات.
- الحفاظ على معدل وزن الجسم المثالي بالحرص على تناول الكمية المناسبة من الكالوريات.
- ممارسة النشاطات الرياضية بالقدر الذي يتناسب والوضع الصحي وذلك بعد أخذ مشورة الطبيب.
- الإقلاع عن التدخين.
- التخفيف من الوزن الزائد.
- تجنب المشروبات الكحولية والعقاقير المُخدرة الغير مُصَرَّح بها.
- النوم الكافي والاستراحة.
- التقليل من عوامل الشد الذهني والضغط النفسي.
أعراض ضَعف عَضلة القلب
فيما يلي نبرز أهم الأعراض التي قد تظهر على الأشخاص المصابين بضَعف في عَضلة القلب:[٣]
- الشعور بإجهاد من غير سبب مُعين.
- الشعور بوهن عام في الجسم.
- صُعوبة في التنفس.
- تسارع دقات القلب.
- الشعور بالدُّوَار.
- احتمال الإصابة بحالة الإغماء.
- الشعور بآلام في الصدر.