وصفات طبيعية لإزالة التجاعيد

كتابة - آخر تحديث: السبت ٢٢ يوليو ٢٠١٩
وصفات طبيعية لإزالة التجاعيد

التجاعيد

الشيخوخة من الأمور الطبيعية التي تحدُ لكل شخص، ولايثمكن إيقافهان فكلما تقدم الشخص في السن كلما بدأت البشرة بالتعرض للمشاكل منها عدم القدرة على الاحتفاظ بترطيبها، كما أنه البشرة تُصبح باهتة، إلى جاني ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، كما أن تأثير العوامل الخارجية يُصبح أكبر مع التقدم في السن، فأضرار أشعة الشمس والتلوث تظهر على الشخص عند التقدم في السن بشكا أوضح.


تظهر التجاعيد على الوجه أيضًا بسبب الحركات المتكررة في الوجه، مثل الابتسام والعبوس، ولهذا يجب الحفاظ على نضارة البشرة وصحتها، والعناية بها لتبدو أصغر سنًا، وتلجأ بعض السيدات إلى العمليات الجراحية التجميلية للتخلص من التجاعيد، وتتوفر طرق غير جراحية لحل هذه المُشكلة، منها تمارين للحد من التجاعيد، ومنها خلطات بمواد طبيعية يُمكن تحضيرها في المنزل.[١]


وصفات طبيعية لإزالة التجاعيد

الموز

الموز غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تكافح أسباب التجاعيد والخطوط الدقيقة، ويُمكن تحضير وصفة من الموز واستخدامها هذا مرتين في الأسبوع؛ لاستعادة شباب البشرة وعلاج التجاعيد بطريقة طبيعية، ولتحضير هذه الوصفة فإنه يلزم الآتي:[٢]

المكونات

  • ثمرة أو اثنتين من الموز الطازج.

الطريقة:

    • يُهرس الموز جيدًا للتخلص من الكتل، ويتم تحريكه لحين الحصول على عجينة سميكة.
    • يوضع الموز على الوجه مع التركيز على المناطق التي تظهر فيها التجاعيد.
    • يُترك الموز لمدة نصف ساعة.
    • يُغسل الوجه بالماء الفاتر.
    • يُستخدم كريم مرطب بعد الانتهاء.


اللوز

اللوز هي مصدر ممتاز للألياف وفيتامين E، والحديد، والزنك، والكالسيوم، وحمض الفوليك، وحمض الأوليك الذي يمكن أن يؤخر عملية الشيخوخة ويعالج التجاعيد، ويُمكن استخدامه حسب هذه الطريقة:[٢]

الطريقة:

    • تُنقع حبات اللوز في الحليب لمدة ليلة كاملة.
    • في الصباح تُقشر حبات اللوز.
    • تُطحن حبات اللوز لحين الحصول على عجينة.
    • توضع العجينة على الوجه لمدة 20-30 دقيقة.
    • يُغسل الوجه بالماء الفاتر.
  • ملاحظة: يُمكن تدليك الوجه باستخدام زيت اللوز للتقليل من التجاعيد أيضًا.


الجزر

يحتوي الجزر على نسبة عالية من فيتامين A، الذي يعزز إنتاج الكولاجين ويساعد على الحفاظ على بشرة ناعمة، ويُمكن استخدامه كالتالي:[٢] الطريقة: توضع ثمرتين أو ثلاثة من الجزر في الماء المغلي. يُترك الجزر ليغلي حتى يُصبح لينًا. يُهرس الجزر ويُضاف القليل من العسل. تُحرك المكونات جيدًا ثُم توضع الخلطة على الوجه. تُترك الخلطة لمدة 30 دقيقة. يُغسل الوجه بالماء الفاتر. ملاحظة: إن تناول الجزر بانتظام يُقلل من ظهور التجاعيد أيضًا.

عصير الليمون

عصير الليمون غني بحمض الستريك الذي يعمل كمقشر قوي ويساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة، كما أنه عامل تنظيف عميق للبشرة، ويُخفي العيوب الموجودة فيها مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيج، والبقغ الداكنة، ويُمكن استخدامه حسب هذه الطريقة:[٢]

الطريقة:

  1. يُدلك الوجه بالقليل من عصير الليمون.
  2. يُترك العصير على الوجه لمدة 5-10 دقائق.
  3. يُغسل الوجه بالماء.
  4. تُكرر الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.


الأناناس

تحتوي الأناناس على الإنزيمات التي تعزز مرونة البشرة وترطبها، كما أنها تُخلصها من التجاعيد، وخلايا الجلد الميتة أيضًا، وهي من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة والألياف والفيتامينات التي تعزز صحة البشرة، ويُمكن استخدامها حسب هذه الطريقة:[٢]

الطريقة:

  1. فرك الأناناس على المناطق التي تحتوي على تجاعيد.
  2. يُترك الأناناس لمدة 20 دقيقة.
  3. يُغسل الوجه بالماء الدافئ.

يُمكن أيضًا عصير الأناناس على البشرة يوميًا ولمدة 5 دقائق، ومن ثم غسله، وهذه الطريقة هي علاج فعال للهالات السوداء.


الزبادي

يقوم حمض اللاكتيك والإنزيمات الطبيعية الأخرى الموجودة في اللبن بتنظيف المسام وتقليص حجمها، يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، كما يقلل الزبادي من الندوب ويجعل البشرة ناعمة، ويُمكن استخدامه حسب التالي:[٣]

المكونات

  • 3-4 ملاعق كبيرة من الزبادي.
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

الطريقة:

  1. تُخلط المكونات جيدًا بطريقة الخفق بلطف.
  2. يوضع القناع على الوجه والرقبة.
  3. يُترك القناع لمدة 20 دقيقة.
  4. يُغسل الوجه بالماء الفاتر.
  5. تُكرر الطريقة مرتين كل أسبوع.


الطماطم

الطماطم غنية بالبيتا كاروتين والليكوبين، وهي مواد تعكس الضرر الناجم عن أشعة الشمس الضارة، ويمكن للطماطم تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد، وبقع العمر، والنمش وتخفيفها، ويُحضر هذا القناع حسب الطريقة التالية:[٣]

المكونات

  • ثمرة من الطماطم ناضجة.
  • ملعقتان كبيرتان من ملح البحر.

الطريقة:

  1. تُقطع الطماطم إلى نصفين.
  2. يُؤخذ لب الطماطم ويُخلط بالملح.
  3. يُترك القناع على الوجه لمدة 5 دقائق.
  4. يُغسل الوجه بالماء.
  5. تُكرر الطريقة مرتين في الأسبوع.


الوقاية من ظهور التجاعيد

[٤] يُمكن للنصائح التالية حماية البشرة من ظهور التجاعيد:

  • الحماية من أشعة الشمس، وهذا من خلال تقليل الوقت الذي يتم قضاؤه تحت أشعة الشمس، واستخدام كريمات للوقاية منها، كما يُفضل لبس النظارا الشمسية والقبعات ذات الحواف العريضة، وتجدر الإشارة إلى أن استخدام كريمات الوقاية لا تكون فقط في فصل الصيف بل في فصل الشتاء أيضًا.
  • توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية باستخدام كريمات للوقاية من أشعة الشمس مع عامل حماية 30 على الأقل، ووضعه كل ساعتين عند الذهاب للسباحة، أو في حال تعرق الجسم بشكل متكرر.
  • الحفاظ على ترطيب البشرة، ويكون ذلك من خلال استخدام كريمات مرطبة مناسبة لنوعها، فالجلد الجاف من السهل أن تظهر عليه الخطوط الدقيقة والتجاعيد، وبالرغم من أن هذه الكريمات لا تمنع التجاعيد بشكل نهائي إلا أنها تُقلل منها وتُخفيها بشكل مؤقت.
  • الامتناع عن التدخين، لأن التدخين يُغبر نسيج البشرة ولونها، كما أنه يُسبب ظهور التجاعيد.
  • اتباع نظام غذائي صحي، إذ تُشير بعض الدلائل إلى أن الفيتامينات تحمي البشرة من العديد من المشاكل، ويجب التركيز على تناول الخضراوات والفواكه بكثرة.


المراجع

  1. "Eradicate Wrinkles and Fine lines", http://www.skinnbeautycare.com, Retrieved 26-12-2018. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث ج Top10HomeRemedies Team (28-9-2018), "Home Remedies for Wrinkles"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 25-12-2018. Edited.
  3. ^ أ ب Kushneet Kukreja (17-12-2018), "30 Effective Home Remedies To Get Rid Of Wrinkle-Free Skin"، www.stylecraze.com, Retrieved 25-12-2018. Edited.
  4. "Wrinkles", www.mayoclinic.org, Retrieved 25-12-2018. Edited.