محتويات
فوائد بيض طائر السلوى
يعرف طائر السلوى باسم طائر السمان أو الفري، وهو من الطيور البرية التي تتمتع بحجمها الصغير، حيث إنّه تمّ استئناسها قبل مئتي عام لدى اليابانيّين، ويتمّ تربيتها في البيوت والاستفادة إمّا من لحمها أو بيضها، حيث يحتوي هذا البيض على العديد من العناصر الغذائية التي من شأنها الحفاظ على صحّة الإنسان ووقايته من الإصابة بالعديد من الأمراض، والتي سنذكرها لكم في هذا المقال.
علاج مشاكل البشرة
حيث يحتوي بيض هذا الطائر على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحّة الجلد، والتي تتضمن الفيتامينات، وأهمّها فيتامين (أ) وفيتامين (ب) واللذان يعملان على إصلاح الأنسجة التالفة في الجسم، والوقاية من الإصابة بالالتهابات الجلدية والامراض المتعددة مثل الأكزيما، الصدفية وغيرها، كما أنّه غني بالأحماض الدهنية المختلفة والتي تعمل على ترطيب البشرة ووقايتها من الجفاف، هذا بالإضافة إلى التأخير من ظهور علامات التقدّم في السن، والتي تشمل التصبّغات والبقع الداكنة، والتجاعيد أو الخطوط الرفيعة.
زيادة القوة الجنسية
حيث إنّه يحتوي على العناصر الضرورية لصحّة البروستات عند الرجال، والتي تعمل على إمدادها بالعناصر الغذائية اللازمة، مثل فيتامين (د) وفيتامين (هـ)، هذا بالإضافة إلى الأملاح المعدنية وأهمّها عنصر الفسفور، وبالتالي زيادة الانتصاب عند الرجال، والتحسين من جودة الحيوانات المنوية.
علاج مشاكل الجهاز الهضمي
يؤدي إدراج هذا البيض في النظام الغذائي إلى التخلّص من المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي، والتي تتضمّن الإمساك، وعسر الهضم، الغازات المزعجة وغيرها، هذا بالإضافة إلى علاج قرحة المعدة والتهاباتها، حيث إنّه يحتوي على العديد من المواد المضادة للأكسدة، والأملاح المعدنية الضروريّة والمهمّة، والتي من شأنها الوقاية أيضاً من الإصابة بالأورام الخبيثة في المستقيم، أو القولون، أو المعدة وغيرها.
الحفاظ على صحة الكليتين
يساعد على طرد السموم والجراثيم من الجسم، وذلك من خلال الجهاز البولي، كما أنه يعمل على الوقاية من الإصابة بالتهابات الكليتين أو تشكّل الحصى فيهما أو في المثانة، ويرجع السبب في ذلك إلى احتواء بيض طائر السلوى على نسبة عالية من البوتاسيوم، والذي من شأنه التقليل من إفراز عنصر الكالسيوم، الذي يعتبر المسبّب للحصوات.
حماية الجهاز الدوري
ذلك لأنه يحتوي على الدهون البروتينية النافعة للجسم، كما أنه لا يحتوي على الكربوهيدرات، من ناحية أخرى فهو غني بالأملاح المعدنية مثل الحديد والذي يعمل بدوره على الوقاية من الإصابة بالأنيميا أو فقر الدم، كما أنه يحتوي على السيلينيوم، الفسفور وغيرها، الأمر الذي من شأنه التقليل من ضغط الدم المرتفع، ووقاية القلب، الشرايين والأوعية الدموية من الإصابة بالأمراض أو المشاكل المختلفة، هذا ويذكر أنه من الأكلات التي تعمل على تنظيم نسبة السكر في الدم، وبالتالي الوقاية من الإصابة بمرض السكري.
علاج مشاكل الجهاز التنفسي
يعمل على علاج التهابات الشعب التنفسية، والحساسية، والربو، وضيق النفس، بالإضافة إلى التخلّص من البلغم أو المخاط المتراكم في الصدر، وذلك بسبب تثبيط إنتاج مادة الهيستامين.
