علاج زيادة التعرق بالأعشاب

كتابة - آخر تحديث: الخميس ٢٢ يوليو ٢٠١٩
علاج زيادة التعرق بالأعشاب

شاي البابونج

يساعد شاي البابونج في التخفيف من ظاهرة فرط التعرق، فهو يعدّ قابضاً للبشرة ويعمل عمل مُزيل العرق، كما يتميز بخصائص مضادة للبكتيريا، ومضادة للجراثيم، والتي تساهم في التخلص من البكتيريا المُسببة للتعرق، بالإضافة إلى أنّ البابونج يساعد على تشديد الغدد العرقية، ويُستعمل شاي البابونج في علاج التعرق المفرط كالتالي:[١]


الطريقة:

  • تُمزج ملعقة صغيرة من البابونج في كوب من الماء الساخن، ثمّ يُترك المزيج لينقع لبضع دقائق.
  • يتم تناول شاي البابونج يومياً لتخفيف التعرق.
  • يمكن غمس قطعة من القطن في شاي البابونج، وتطبيقها على مناطق التعرق.
  • يمكن مزج بضع قطرات من زيت البابونج في الماء الدافئ في حوض الاستحمام، ثمّ نقع الجسم في الماء لمدّة 5-10 دقائق، وتكرار الحمام يومياً.


القمح

يعتبر القمح من العلاجات العشبية الفعالة لزيادة التعرق، حيث يوازن عصير القمح بين الأحماض وكذلك السموم في الدم؛ والتي تُسبب التعرّق، بالإضافة إلى ذلك؛ فإنّ عصير القمح غني جداً بفيتامين B وغيرها من المواد المغذية، والتي تساهم في تنظيم درجة حرارة الجسم، ويُمكن استعمال عصير القمح لعلاج فرط التعرق كالتالي:[٢]


الطريقة:

  • شرب كوب إلى كوبين من عصير القمح يومياً.
  • يفضل المواظبة على تناول العصير للحصول على أفضل النتائج.


الشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأخضر على نسبة مرتفعة جداً من مضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تساعد على الحدّ من زيادة التعرق، فهي تخلص الجسم من السموم التي تُسبب التعرق والرائحة السيئة، لذلك يُنصح بتناول كوب من الشاي الأخضر كلّ ليلةٍ لعلاج زيادة التعرق.[٣]


عصير اللفت

يمكن أن يساهم عصير اللفت في الحد من التعرق المفرط، فهو يقلل من نشاط الغدد العرقية، ويُستعمل عصير اللفت عن طريق برش اللفت بواسطة مبرشة، ثمّ استخراج عصير اللفت وتطبيقه مباشرة على منطقة الإبطين أو المناطق التي تعاني من التعرق المُفرط، كما يمكن تناول عصير اللفت في علاج التعرق الزائد.[٤]


الميرمية

تعمل الميرمية على منع الغدد العرقية من إنتاج الكثير من العرق، ويمكن استعمال الميرمية بسهولة للحد من العرق عن طريق غلي كمية من أوراق الميرمية المُجففة أو الطازجة مع الماء في وعاء، ويُصفى المزيج ويُترك ليبرد قليلاً قبل تناوله، ويُفضل تناول شاي الميرمية مرّة أو مرّتين يومياً.[٤]


المراجع

  1. "home-remedies-for-excessive-sweating", vkool.com, Retrieved 2018-2-25. Edited.
  2. "home-remedies-for-excessive-sweating", vkool.com, Retrieved 2018-3-20. Edited.
  3. ERICA ROTH (2017-8-14), "how-to-stop-excessive-sweating-with-tea"، www.livestrong.com, Retrieved 2018-2-25. Edited.
  4. ^ أ ب "Control-Excessive-Sweating", www.wikihow.com, Retrieved 2018-2-25. Edited.