محتويات
ضغط الدم المنخفض
يشخص ضغط الدم على أنه منخفض عندما تكون قراءة الضغط الانقباضي للضغط الدم أقل من 90 ملم زئبق، أو عندما تكون قراءة الضغط الانبساطي أقل من 60 ملم، ويمكن اعتبار أنّ الضغط منخفض عندما تكون هناك دلالات تشير إلى ذلك ومن أكثر الأعراض انتشاراً وارتباطاً بالضغط المنخفض الشعور بالدوخة، أو الإغماء وهي دلالات تشير إلى إصابة القلب أو حدوث خلل في عمل الغدد الصماء، وقد يكون نتيجة للاضطرابات العصبية، وعواقب انخفاض الضغط وخيمة فهو يمنع وصول الدم الضروري لتغذية خلايا الدماغ من الوصول، الأمر الذي يضع حياة الشخص على المحك.
علامات انخفاض الضغط
- الإغماء.
- الدوار .
- ألم في منطقة الصدر والرأس مع صعوبة التنفس.
- اضطراب معدل نبضات القلب.
- ارتفاع الحرارة لتتجاوز 38.3 درجة مئوية.
- تصلب عظام الرقبة.
- ألم في أعلى الظهر.
- صعوبة الهضم.
- إرهاق وتعب عام.
- اضطراب الرؤية.
- سعال مصحوب بالبلغم.
- اضطراب في نسيج الدم الضام.
- قيء وغثيان.
- براز داكن أسود اللون.
أسباب انخفاض ضغط الدم
- تغيرات هرمونية.
- اتساع الأوعية الدموية.
- التأثير الجانبي لتناول الأدوية.
- فقر الدم ( الأنيميا).
- نقص كمية السوائل الداخلة للجسم، أو فقد كميات كبيرة منها نتيجة القيء والإسهال.
- مشاكل في إفرازات الغدد الصماء.
- اضطراب في عمل القلب.
- تمارين اليوغا والتأمل.
- تناول بعض الأطعمة والتي تتفاعل مع أدوية ضغط الدم مسببة انخفاضه.
علاج انخفاض ضغط الدم بالأعشاب
- الشعير، ويكون هذا من خلال سحق ثلاث ملاعق من حبوب الشعير جيداً وإضافة ثلاث ملاعق مياه معدنية لها وتركها مدّة سبع ساعات لتنقع ثم يتم تناوله في فترة الصباح أو المساء ويمكن إضافة بعض الفاكهة المبشورة إليه.
- الخميرة الطبية، تحتوي الخميرة الطبية على فيتامينات ب والكثير من المعادن، فمنذ القدم والخميرة تستخدم في بناء كريات الدم الحمراء، ويمكن استخدام الخميرة في علاج انخفاض ضغط الدم من خلال إذابة عشر غرامات منها في كوب لبن رائب وتناولها بعد وجبة العشاء.
- نبات الشمندر، فهو جيد لصحة الأعصاب وتقوية الدم، من خلال تقطيع جذوره وإضافته للسلطة ثمّ تناولها، أو يمكن استخدامه على شكل عصير بتناول كوب منه قبل وجبة الغداء وآخر قبل العشاء، يجب أن يكون العصير طازجاً وألا يكون قد مضي على عصره أكثر من ساعتين.
- اللوز، من خلال تناوله مباشرة، وهو عادة يتواجد بكثرة في مدينة الطائف وعسير.
- مرق الدجاج، من خلال تناوله على وجبة الإفطار والغداء مع إضافة كمية جيدة من الملح له فهو مكافح جيد لانخفاض الضغط.
- صفار البيض مع العسل والحليب، يتم مزج صفار بيضة مع ملعقة عسل ثم إضافة المزيج لكوب حليب ساخن مع إضافة القليل من الفانيلا لتنكيه المشروب وتناوله مرة واحدة يومياً.
- حشيشة القلب، لها أزهار صفراء ينبت في بريطانيا وأوروبا، تحتوي هذه النبتة على مادة الكاروفيلين والهيبريسين إضافة للزيوت الطيارة، فهي جميعها مقاومة لانخفاض ضغط الدم، ويتمّ استخدامها عن طريق إضافة ملعقة من أزهار حشيشة القلب لكوب ماء مغلي وتترك مدّة ثلث ساعة ثمّ تصفيتها وشربها مرة صباحاً وأخرى مساءً.