قراءة الكتب
قراءة الكتب هي واحدة من أفضل الطرق للانفتاح على العالم ، وتطوير التفكير النقدي ، والمهارات التي يحتاج الشخص إلى التفكير فيها. يعطي الكثير من المعلومات والفوائد للقارئ ، ويطور مهارته في التفكير. عند قراءة الكتب المهمة ، يتلقى القارئ معلومات مثيرة للاهتمام ، ويتعلم طرق التفسير وتحليل المعلومات ، حيث يكون السؤال والجواب أثناء القراءة فعالين في ممارسة العقل للعمل بطرق حرجة ، ويساعده على تطوير مهارات التفكير الناقد ، لذلك يجب على الشخص إثراء معرفته وتوسيع آرائه من خلال القراءة. [1]
تعلم هواية جديدة
يمكن للفرد تعلم هواية جديدة بعيدة عن هواياته المفضلة. على سبيل المثال ، يمكنه تجربة تعلم رياضة جديدة ، مثل المبارزة أو الجولف أو تسلق الصخور أو كرة القدم أو التزلج على الجليد أو التجديف أو ممارسة مهارة ترفيهية ، مثل: تعلم الطهي والرقص وتصميم المواقع. أن تعلم أشياء جديدة يتطلب الانفتاح على جوانب مختلفة ، سواء الجسدية أو العقلية أو العاطفية. [2]
ممارسه الرياضه
يوصى باتباع نظام روتيني أسبوعي للتمرين ، حيث يساعد التمرين على اكتساب اللياقة البدنية وتطوير المهارات ، على سبيل المثال ، يمكن ممارسة الركض أو الركض البطيء ثلاث مرات في الأسبوع ولمدة ثلاثين دقيقة في كل مرة ، كما يمكن الحصول على دروس السباحة أو الذهاب الى صالة الالعاب الرياضية. [2]
تعلم لغة جديدة
يعد تعلم لغة جديدة طريقة مهمة لتطوير المهارات الشخصية ، حيث يكتسب الشخص العديد من الإمكانات والفوائد الجيدة. إنه يحسن مرونة الدماغ ، ويساهم في الحد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر ، وتوسيع شبكة المعلومات ، والمساعدة في زيارة بلد آخر وتعلم أشياء جديدة. [3]
انهض باكرا
الاستيقاظ المبكر هو ممارسة مهمة تساعد على تطوير الذات ، حيث إنها تكتسب الفرد العديد من الفرص والقدرات التي تعزز وتطور الذات كل صباح. [3]
المراجع
- ↑ "9 Tips On How To Develop Critical Thinking Skills" , www.vkool.com , Retrieved 31-1-2018. Edited.
- ^ أ ب Celestine Chua, "42 Practical Ways To Improve Yourself" ، www.lifehack.org , Retrieved 31-1-2018. Edited.
- ^ أ ب "20 PRACTICAL TIPS ON HOW TO IMPROVE YOURSELF" , www.beautyandtips.com , Retrieved 31-1-2018. Edited.
