تنمية المهارات الشخصية

كتابة - آخر تحديث: السبت ٢٣ يوليو ٢٠١٩
تنمية المهارات الشخصية

قراءة الكتب

قراءة الكتب هي واحدة من أفضل الطرق للانفتاح على العالم ، وتطوير التفكير النقدي ، والمهارات التي يحتاج الشخص إلى التفكير فيها. يعطي الكثير من المعلومات والفوائد للقارئ ، ويطور مهارته في التفكير. عند قراءة الكتب المهمة ، يتلقى القارئ معلومات مثيرة للاهتمام ، ويتعلم طرق التفسير وتحليل المعلومات ، حيث يكون السؤال والجواب أثناء القراءة فعالين في ممارسة العقل للعمل بطرق حرجة ، ويساعده على تطوير مهارات التفكير الناقد ، لذلك يجب على الشخص إثراء معرفته وتوسيع آرائه من خلال القراءة. [1]


تعلم هواية جديدة

يمكن للفرد تعلم هواية جديدة بعيدة عن هواياته المفضلة. على سبيل المثال ، يمكنه تجربة تعلم رياضة جديدة ، مثل المبارزة أو الجولف أو تسلق الصخور أو كرة القدم أو التزلج على الجليد أو التجديف أو ممارسة مهارة ترفيهية ، مثل: تعلم الطهي والرقص وتصميم المواقع. أن تعلم أشياء جديدة يتطلب الانفتاح على جوانب مختلفة ، سواء الجسدية أو العقلية أو العاطفية. [2]


ممارسه الرياضه

يوصى باتباع نظام روتيني أسبوعي للتمرين ، حيث يساعد التمرين على اكتساب اللياقة البدنية وتطوير المهارات ، على سبيل المثال ، يمكن ممارسة الركض أو الركض البطيء ثلاث مرات في الأسبوع ولمدة ثلاثين دقيقة في كل مرة ، كما يمكن الحصول على دروس السباحة أو الذهاب الى صالة الالعاب الرياضية. [2]


تعلم لغة جديدة

يعد تعلم لغة جديدة طريقة مهمة لتطوير المهارات الشخصية ، حيث يكتسب الشخص العديد من الإمكانات والفوائد الجيدة. إنه يحسن مرونة الدماغ ، ويساهم في الحد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر ، وتوسيع شبكة المعلومات ، والمساعدة في زيارة بلد آخر وتعلم أشياء جديدة. [3]


انهض باكرا

الاستيقاظ المبكر هو ممارسة مهمة تساعد على تطوير الذات ، حيث إنها تكتسب الفرد العديد من الفرص والقدرات التي تعزز وتطور الذات كل صباح. [3]


المراجع

  1. "9 Tips On How To Develop Critical Thinking Skills" , www.vkool.com , Retrieved 31-1-2018. Edited.
  2. ^ أ ب Celestine Chua, "42 Practical Ways To Improve Yourself" ، www.lifehack.org , Retrieved 31-1-2018. Edited.
  3. ^ أ ب "20 PRACTICAL TIPS ON HOW TO IMPROVE YOURSELF" , www.beautyandtips.com , Retrieved 31-1-2018. Edited.
مجلوبة من "https://mkaleh.com/index.php?title=طريقة_عمل_الصفيحة_باللحمة&oldid=306215"
  • كيف أنمي شخصية ولديكيف أنمي شخصية ولدي
121 مشاهدة